Witaminy i minerały
Napisano Ponad rok temu
pozdr
Napisano Ponad rok temu
Ciekawe, czy pominięcie jednej literki celowe, czy przypadkowe.droga ilovebj
Bardziej w temacie, ja podpisuję się wszystkimi kończynami pod uważnym spojrzeniem na swoją dietę. Przy odpowiedniej diecie - która wcale nie musi oznaczać dużo czasu poświęconego na przygotowanie - dodatkowe i minerały są właściwie zbędne.
Ja miewam niedobór magnezu - niby przy dolnej granicy normy, ale często mi drgają mięśnie. Lykam więc magnez w tabletkach i problem znika. Ale to wszystko.
Napisano Ponad rok temu
Ciekawe, czy pominięcie jednej literki celowe, czy przypadkowe.droga ilovebj
Bardziej w temacie, ja podpisuję się wszystkimi kończynami pod uważnym spojrzeniem na swoją dietę. Przy odpowiedniej diecie - która wcale nie musi oznaczać dużo czasu poświęconego na przygotowanie - dodatkowe i minerały są właściwie zbędne.
Ja miewam niedobór magnezu - niby przy dolnej granicy normy, ale często mi drgają mięśnie. Lykam więc magnez w tabletkach i problem znika. Ale to wszystko.
Podstawowe mineraly - owszem. Witamine C i temu podobne jak najbardziej mozna dostarczyc w zwyklej diecie.
Ale dobre odzywki posiadaja takze mase innych skladnikow, ktore naprawde ciezko dostarczyc zwykla dieta - np. wyciag z zielonej herbaty, chlorella, PABA itp.
Jezeli koszt 25zl miesiecznie nie jest za duzy to naprawde warto pomyslec o braniu codziennie takiej odzywki.
Napisano Ponad rok temu
Koszt 25 zł/mies. o ktorym Tau wspomniałes odnosi się do Special Two ? z tego co widze w necie nie sa za tanie
Napisano Ponad rok temu
240 kapsulek kosztuje okolo 110-120zl.
Ja lykam 2 razy dziennie, 5 dni w tygodniu (w weekend daje przerwe, zeby sie organizm troche oczyscil i odpoczal od tabletek).
240 tabletek to 120 dni, co przy 5 dniach w tygodniu daje 24 tygodnie brania. 24 tygodnie to okolo okolo 5 miesiecy.
120/5 = 24 zlote.
Napisano Ponad rok temu
Ciekawe, czy pominięcie jednej literki celowe, czy przypadkowe.droga ilovebj
przypadkowe, a jakże
radziłem głównie D bo trudno dostarczyć w siecie wystarczającą ilość a z reguły w dzisiejszych czasach za mało przebuwamy na słońcu.
poza tym wit. D jest modna
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja stosuje od roku i jest ok.
Napisano Ponad rok temu
Droga ilovebj,
240 kapsulek kosztuje okolo 110-120zl.
Ja lykam 2 razy dziennie, 5 dni w tygodniu (w weekend daje przerwe, zeby sie organizm troche oczyscil i odpoczal od tabletek).
240 tabletek to 120 dni, co przy 5 dniach w tygodniu daje 24 tygodnie brania. 24 tygodnie to okolo okolo 5 miesiecy.
120/5 = 24 zlote.
ahh ta matma
ale fakt faktem, opłaca się, no i zawiera mase wit.
poczytam, popytam, moze jeszcze cos odkryje
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy na spalanie tłuszczu i przyrost witaminy C |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witaminy i minerały konieczne?witaminy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jakie witaminy? |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witaminy, Mikroelementy w diecie Kulturysty |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Syntetyczne witaminy, a zdrowie człowieka |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jak przytyć przy aktywnym treningu?
- Ponad rok temu
-
salatki bogate w wartosci odzywcze, sprawdzone przepisy
- Ponad rok temu
-
Czas utylizacji kwasu mlekowego z miesni?
- Ponad rok temu
-
Jaki okres czasu przyjmować Omega 3?
- Ponad rok temu
-
Poręcze do pompek
- Ponad rok temu
-
gdzie dostać w Szczecinie kettlebells?
- Ponad rok temu
-
Prosty, szybki workout
- Ponad rok temu
-
Yerba mate przed treningiem i w trakcie
- Ponad rok temu
-
Nowy plan treningowy - pomoc
- Ponad rok temu
-
"coś" dla niedoświadczonego ;)
- Ponad rok temu