22 odpowiedzi w tym temacie

[budo_blt]

(...)

Dobra, poprawka. Nie maczuga a mlotem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak za małolata boks ćwiczyłem to jak dziś pamiętam tę salę z jej specyficzną atmosferą i na koncu stało tam takie koło usztywnione jakimś żelastwem coby nie leciało _takie żelazne pudło przywiercone do podłogti) z ciężkim młotem którym po treningu robiło się po 300 uderzeń na łapę- ech wspaniałe czasy. Ciekwae jest to iz pomimo że przewinąłem się przez kilka sekcji (nie tylko) boksu takie urządzenie znalazłem tylko tam.

[budo_quelq'un]

jak za małolata boks ćwiczyłem to jak dziś pamiętam tę salę z jej specyficzną atmosferą i na koncu stało tam takie koło usztywnione jakimś żelastwem coby nie leciało _takie żelazne pudło przywiercone do podłogti) z ciężkim młotem którym po treningu robiło się po 300 uderzeń na łapę- ech wspaniałe czasy. Ciekwae jest to iz pomimo że przewinąłem się przez kilka sekcji (nie tylko) boksu takie urządzenie znalazłem tylko tam.

Wniosek? Jedyna sekcja co wlasnie odbiega od normlanych... bo ja tez sie z takimi gazetami w klubach nie spotykam

[budo_krycha]

(...)

Dobra, poprawka. Nie maczuga a mlotem:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

jak za małolata boks ćwiczyłem to jak dziś pamiętam tę salę z jej specyficzną atmosferą i na koncu stało tam takie koło usztywnione jakimś żelastwem coby nie leciało _takie żelazne pudło przywiercone do podłogti) z ciężkim młotem którym po treningu robiło się po 300 uderzeń na łapę- ech wspaniałe czasy. Ciekwae jest to iz pomimo że przewinąłem się przez kilka sekcji (nie tylko) boksu takie urządzenie znalazłem tylko tam.

Tez mialem, z tym ze nie mielismy mlotka tylko drewniane palki roznych rozmiarow wazace 1,2,3,5 kg (czy jakos tak). Trzymalo sie je oburacz i udezalo z gory lub po skosie. A opona byla w takiej stalowej ramce ze wystawala tylko gorna czesc, calosc moza bylo zawinac do kanciapy po treningu no i byla uzywana w tylko dni gdy robilo sie sile jako jedno z cwiczen obwodu. Raczej w formie 15-20 udezen w serii.

edyta:
Wlasnie obejrzalem tego chlopaka jak napiera w opone, wyglada jakby mlotek byl dla niego za ciezki. Zdalem sobie rowniez sprawe ze nasze palki bedac lzejsze nie byly tak bezwladne wiec mozna bylo bic w opone bardziej dynamicznie