Odzywki glutamina, bcaa, fight, co sadzicie i jak dawkowac
Napisano Ponad rok temu
Zamowilem odzywki NAG, BCAA BLAST, i Fight Factor, co sadzicie?...I jak mam to dokładnie dawkowac, moze troche wieksze dawki albo co proponujecie moze jeszce troche masa by poszla w góre. Pozdro !
Napisano Ponad rok temu
W twoim przypadku najlepszym wyborem suplementów był by taki zestaw: Witaminy Multiple Sport,BCAA XTRA z activlabu, carbo oraz jakieś dobrej jakości białko, kreatyna
Możesz dać linka do tego suplementu Nag?
BCAA bierz z rana,przed treningiem,po treningu, na noc.Fight factor chyba przed treningiem z tego co wiem.
Ale ten zestaw który napisałem Ci wyżej naprawdę był by ok Zapomniałeś o witaminach i minerałach które są niezbędne do przygotowań
Napisano Ponad rok temu
Tak jak Kamyl wyżej, następnym razem wybierz Bcaa Xtra - taniej i sprawdzone.
Teraz Kamyl:
- Czemu polecasz branie Bcaa rano i przed snem? Jeżeli ktoś ma dużo pieniędzy i go stać na taką suplementacja to widze jeszcze sens brania rano, ale po co przed snem?
Niech się skupi najważniejszej porze czyli OKOŁOTRENINGOWEJ i tam niech daje jak największe dawki.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
- Czemu polecasz branie Bcaa rano i przed snem? Jeżeli ktoś ma dużo pieniędzy i go stać na taką suplementacja to widze jeszcze sens brania rano, ale po co przed snem?
Momentu największego katabolizmu, sen-regenracja. ;-) Ale masz rację to wymaga już większej ilości suplementacji
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
3 Mistrzostwa Polski w Submission Fighting |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak dobrze trenować? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaki tatuaż wrzucić na bark? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Kiedy, jak i ile pić? |
Dieta | Guest_henk_* |
|
|
|
jak rzucać by nie bolały plecy? |
JIU JITSU |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
kontynuowac czy przestac
- Ponad rok temu
-
suple
- Ponad rok temu
-
Kreatyna
- Ponad rok temu
-
POmocy!
- Ponad rok temu
-
Sposoby na smak suplementu
- Ponad rok temu
-
co kupic dobrzego do spalenia tluszcu i zamienic go w miesnie
- Ponad rok temu
-
1 kg Gain Bolic 6000 i 2 kg Profi Whey Mass
- Ponad rok temu
-
Cykl kreatynowy -dobre połączenie i dawkowanie?
- Ponad rok temu
-
co kupic?
- Ponad rok temu
-
Najlepszy Reduktor-cena nie istotna
- Ponad rok temu