Ta strona używa cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania - przeczytaj naszą politykę cookies.
Korzystając ze strony akceptujesz nowy regulamin z 4 grudnia oraz wyrażasz zgodę na używanie cookies zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

IPB skin by CGN

Więcej

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

aeroby

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

aeroby

co to jest i gdzie znajde opis ćwiczeń?
prosze o linka

Uczeń

Użytkownik
568 postów
Pomógł: 0

18
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:178
Wyciskanie [kg]:105
Martwy ciąg [kg]:135
Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: aeroby

'Enay', dnia 09 Sty 2010 - 21:42, napisał:

co to jest i gdzie znajde opis ćwiczeń?
prosze o linka

jest to srednie meczenie organizmu ,cwiczenia trwajace od 30 min w gore,np bieganie,jazda na rowerze,sex itp
w takim tempie zebys mogl rozmawiac podczas cwiczen.maja na clu poprawe kondycji i przede szystkim spalenie nadmiaru tluszczu

Nie jesteś wielki ? A zadaj sobie pytanie - piłeś mleko? No właśnie
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]

Użytkownik
14 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: aeroby

dzieki za odpowiedz

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kiedy aeroby?	Trening dla średniozaawansowanych	6 odpowiedzi 795 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aeroby/HITT na weekend	Trening dla średniozaawansowanych	1 odpowiedź 742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aeroby, a suplementy	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2909 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ABS II + aeroby + spalacze = duzo pytan :)	Inne sporty	3 odpowiedzi 1401 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta kapuściana + Thermo speed + aeroby = 8 kg w tydzień 1 2	Odżywki i Suplementy	20 odpowiedzi 2781 wyświetleń	Ponad rok temu przez