Dokladnie. I uważaj z kopnięcami w powietrze, unikaj przeprostów... Szkoda zdrowia.Nie kop bez rozgrzewki i rozciagania, to moze byc grozne, szczegolnie przy wysokich kopnieciach. Rozgrzewka i rozciaganie przed treningiem to podstawa.
Taekwondo - odżywki
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
budo_dr prozac
-
- Użytkownik
-
- 1492 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Planet Earth
Napisano Ponad rok temu
Re: Taekwondo - odżywki
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
poranny trening - jak ułożyć?- Ponad rok temu
-
spalacz - pytanie- Ponad rok temu
-
Porada- worek treningowy
- Ponad rok temu
-
"tępy" ból w dolnej części pleców- Ponad rok temu
-
POWER PLATE co WY na to /!- Ponad rok temu
-
Usunięcie więzadła krzyżowego przedniego- Ponad rok temu
-
'natura' vs 'silowani
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje do ocenki
- Ponad rok temu
-
Białko - pytanie do speców od odżywiania- Ponad rok temu
-
Klatka jak hangar?!- Ponad rok temu
