Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta, ewentualnie suplementy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Mariusz17
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta, ewentualnie suplementy
Witam, trenuję intensywnie we wszystkie dni powszednie [lekkoatletyka], mam 17 lat trenuję juz około rok. I tu pojawia się problem, bo nie wiem co zrobic, cała reszta drużyny "urosła" w mieśnie, a ja nadal jestem "cherlak", mimo ze trenuję równie intensywnie. Co zrobic? Jakas dietka? Czy moze suplementy? Siłownia jest czescia treningu.
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta, ewentualnie suplementy
Po prostu ułóż dietę
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu znajdziesz odpowiednie tematy :!: Później wklej i my to sprawdzimy.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018