Izotonik i Carbo podczas treningu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Uwaga: to czy napoj jest izotoniczny zalezy miedzy innymi od stezenia, wiec napoj o malym stezeniu nie bedzie izotonikiem.no to mamy jasność - podczas treningu izotonik o małym stężeniu
wielkie dzięki
Napisano Ponad rok temu
ale idea jest taka:
podczas wysilku napoj mocno rozcienczony-nie obciaza organizmu-pic malymi lykami co 10-15 minut
po wysilku mozna sobie pozwolic na napoj slabo rozcienczony aby wzmocnic regeneracje...czy cos w tym stylu pijemy jak lubimy zwykle kilka minut malymi lykami ale ciagle
Napisano Ponad rok temu
izotonik - normalny
hipotonik - słaby
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
bieganie vs rower
- Ponad rok temu
-
test harwardzki - HARVARD STEP-UP TEST
- Ponad rok temu
-
Ból stawów w palcach
- Ponad rok temu
-
skręcony staw skokowy
- Ponad rok temu
-
Jak w moim przypadku przytyc :( prosze pomozcie
- Ponad rok temu
-
sok grejpfruitowy
- Ponad rok temu
-
suple na regeneracje
- Ponad rok temu
-
Plan domowy (Trening)
- Ponad rok temu
-
male pytanie
- Ponad rok temu
-
Rozkminka Byka o Testosteronie...
- Ponad rok temu