10 odpowiedzi w tym temacie

[budo_itosu]

uwielbiam sok grejpfruitowy
ale slyszalem ze bardzo przyspiesza matabolizm
czy to prawda

chce przybrac na masie
powinienie w zwiazku z tym przestac go pic

ja oststnio pije srednio ponad pol litra dziennie :?

wiedzacych plisss o wyjasnienie

[budo_skylark1987]

Wiem, że grejpfruty są polecane w dietach na odchudzanie Tak grejpfruty przyśpieszają przemiane materii, ale też pobudzają apetyt :wink: pzdr

[budo_gouge]

Tak, to prawda. Moja mama jest na diecie sałatkowo-soczkowej i pije grejfruta. Ty żryj !

[budo_skiper]

Może ta teoria jest pewnym rozwiązaniem dlaczego ostatnio stoję z masą w miejscu

[budo_tori]

To się zaskoczyłem, sam uwielbiam tylko grapefruitowy soczek. Ale czy to nie znaczy, że jeśli zjem takiego np. wielkiego gebaba w bułce i popiję dwiema szklaneczkami, to czy może mój KALORYFEREK nie poczuje przypływu takiej bomby tłustego mięsa?

[budo_skiper]

Eeee....to tak chyba nie działa. Za prosto by było :wink:

[budo_pak0]

Czytałem swego czasu o badaniach nad wpływem grejpfruta na masę ciała. Grupa osób msiała do każdego posiłku zjeść pół grejpfruta. Przy braku jakichkolwiek innych zmian w diecie , spadek wagi był całkiem duży. W grejpfrucie jest sporo naturalnych termogeników. Oczywiście siedząc w fotelu i jedząc frytki nie schudniesz, nawet jedząc tony grejpfrutów (próbowałem:))

[budo_tori]

Eeee....to tak chyba nie działa. Za prosto by było :wink:

zawaliłeś moje marzenia

[budo_scattergun]

W grejpfrucie jest sporo naturalnych termogeników. Oczywiście siedząc w fotelu i jedząc frytki nie schudniesz, nawet jedząc tony grejpfrutów (próbowałem:))

Uwaga! Ministerstwo Zdrowia ostrzega że dieta złożona z samych grejpfrutów grozi trwałym przyspieszeniem metabolizmu i zamianą w kolibra

A tak na serio: w soku grejpfruta znajduje się enzym spowalniający wydalanie kofeiny z organizmu. Tak więc szklanka soku po kawie (oczywiście kofeinowej), i mamy efekt synergii "przyspieszaczy" metabolizmu.

Uwaga 1. Enzym pochodzi z tych skórek pomiędzy cząstkami owoca, a więc wcinanie samych cząstek obranych ze skórek nie będzie miało opisanegosamego efektu.
Uwaga 2. Niestety, organizm się do takiego "oszukiwania" przyzwyczaja, a więc metoda nie jest do stosowania ciągłego - a raczej doraźnego lub okresowego.
Uwaga 3. Kofeina jest diuretykiem - a więc lepiej nie stosować przed długą podróżą

[budo_skiper]

Uwaga 1. Enzym pochodzi z tych skórek pomiędzy cząstkami owoca, a więc wcinanie samych cząstek obranych ze skórek nie będzie miało opisanegosamego efektu.

Jakieś źródło tej uwagi możesz podać? Bo my tu o soku gadamy, a Ty o skórkach. Niby sok z grejpfruta ale po przetworzeniach, jakiś pasteryzacjach itp. to ciekawe czy takie cenne rzeczy pozostają w nim :?

[budo_scattergun]

Jakieś źródło tej uwagi możesz podać? Bo my tu o soku gadamy, a Ty o skórkach. Niby sok z grejpfruta ale po przetworzeniach, jakiś pasteryzacjach itp. to ciekawe czy takie cenne rzeczy pozostają w nim :?

Źródło - porady żywieniowe z angielskojęzycznej edycji Muscle & Fitness, sprzed jakiejś dekady, jak byłem piękny i młody, i do tego chadzałem na siłownię. Czyli bardzo daaaaaaawno temu
A działo się to jeszcze wtedy, kiedy o edycji polskiej wróbelki jeszcze nawet nie śpiewały.

Było to dawno, ale zapamiętałem - bo przynajmniej w moim przypadku to działo dobrze. No i dziala nadal.

A enzym ten pojawia się w soku w trakcie przemysłowego wyciskania soku (mowa oczywiście o sokach "z kartonu"). Jak się można domyślić, proces ten nie polega na delikatnym wyciskaniu połówek owoców przez świstaka :wink: