1 odpowiedź w tym temacie

[GoOocek]

Siemka
Wiec tak od pewnego a nawet dluzszego czasu nie moge przytyc. Mam 18 lat waze 50 kg i mam 176cm wzrostu nie moge przytyc praktycznie wogole. Jem duzo dosc ale to bez skutkow. Co mam robic zeby przybrac na masie Nie wiem moze jakies naprawde
skuteczne odzywki. Jestem totalnie zalamany wygldam jak Patyczak. Dlatego zwracam sie z ogromna prozba o pomoc, mogli byscie ulozyc mi jakas diete i poradzic jakies skuteczne i sprawdzone odzywki Dziekuje z Gory

[HiTi]

no trudno,patyczaki tez musza byc na swiecie ;d
tak na serio to poczytaj o iecie i ci wystarczy,dla lepszych efektow poczytaj o treningu
pzdr