Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Koktajl z ryżem i bananmi

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
224 postów
Pomógł: 0

9
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:191
Biceps [cm] :42
Przysiad [kg]:100 seria
Wyciskanie [kg]:100 seria
Martwy ciąg [kg]:120 seria
Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Koktajl z ryżem i bananmi

ten koktajl często zastępuje mi obiad jak wypada mi siłka i prawko w tym samym dniu ... z braku czasu robie coś takiego

1. jeden duży banan
2. 1/2 szklanki mleka
3. gainer - nie koniecznie
4. torebka ryżu
5. rodzynki

wszystko miksujemy

smacznego

Ja i moja niunia kochamy się na ostre, w pięciogwiazdkowym hotelu, mamy do tego celu wszystkie pokoje

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Koktajl białkowy Koktajl białkowy	Kuchnia		4 odpowiedzi 6789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
koktajle na mase żeźbe, treningi ocencie	Trening dla początkujących	Guest_sh89_*	11 odpowiedzi 1968 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_sh89_*
Pomysł na śniadanie? Wybierz zdrowe śniadanie! Przepis na koktajl proteinowy o smaku czekolady	Diety		0 odpowiedzi 752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy te koktajle dobre na mase? +++	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 2103 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Za marzeniami! - kur'a z ryżem. 1 2	Dzienniki treningowe		34 odpowiedzi 2925 wyświetleń	Ponad rok temu przez