15 latek i rzeźba
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No ogólnorozwojowe to myślałem że tenis i ręczna są, tam biegam itp , czy te ćwiczenia na brzuch które robię są dobre i czy mam je robić codziennie czy lepiej na a6w się przerzucić? Czyli odżywek jak narazie nie muszę kupować? Z siłownią będzie ciężko, 2x tygodniowo wystarczy?
janu chodziło o ćwiczenia ogólnorozwojowe na siłowni..
http://forum-kultury...olnorozwojowka/
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
masa i rzeźba |
Odżywki i Suplementy | Guest_kosior_* |
|
|
|
PROOBLEMM rzeźba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rzeźba(Dieta) |
Dieta |
|
|
||
rzezba suple! |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rzezba. UWAGA Nowicjusz |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Trening na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Trening a wiek (39lat)
- Ponad rok temu
-
Trening w kulturystyce : Czy umiesz robić przysiady ze sztangą?
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Trening w kulturystyce : Trening dla wolnych od koksu
EXPERTO - Ponad rok temu
-
Domowe ćwiczenia
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc zaawansowanych kulturystów
- Ponad rok temu
-
Plan MASA
- Ponad rok temu
-
Trening na BRZUCH a6w
- Ponad rok temu
-
Barki ???
- Ponad rok temu
-
Zbyt ciężki trening?
- Ponad rok temu