Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dodatkowe ćwiczenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dodatkowe ćwiczenia

Cześć. Czy oprócz tygodniowego planu treningowego mogę robić pomki np. 1,3,5,7 dzień i podciągania na drążku np. 2,4,6?

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

Nie ma sensu :thumbsup:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

dlaczego?

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: dodatkowe ćwiczenia

dlaczego?

Dla lepszej regeneracji

Podciąganie może dodać do planu treningowego :thumbsup:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Look Mai triki dodatkowe	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	3 odpowiedzi 1508 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na szybkość. Jakie ćwiczenia wykonywać w treningu na szybkość?	Bieganie	0 odpowiedzi 558 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cwiczenia z gumami, ekspandorami 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Najlepsze ćwiczenia na brzuch	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 9179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia rozciagajace	TAEKWONDO	9 odpowiedzi 2763 wyświetleń	Ponad rok temu przez