Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
moj trening MASA	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1536 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa, redukcja, wskaznik BMI, waga ciala, a SW	Street Workout i Kalistenika	1 odpowiedź 995 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening-masa do poprawek!!	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 1234 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kiedy redukcja a kiedy masa?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa ludzkiego szkieletu	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 7765 wyświetleń	Ponad rok temu przez