Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kiedy redukcja a kiedy masa?	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1415 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa a tłuszcz	Trening dla średniozaawansowanych	12 odpowiedzi 959 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 1091 wyświetleń	Ponad rok temu przez
fotki masa,rzezba	Galerie zdjęć	9 odpowiedzi 2564 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan - masa / na wymiane :p	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 2066 wyświetleń	Ponad rok temu przez