Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Masa czy rzeźba	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 781 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 655 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CO DALEJ-BEZTLUZSCZOWA MASA,POMOCY WSZYSTKO OPISANE!!!???	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 1277 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy - Masa (suplementy)	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1409 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa i kb?	Trening dla początkujących	6 odpowiedzi 1208 wyświetleń	Ponad rok temu przez