Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

masa

Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu

Wujek

105
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: masa

Tylko poprawiamy diety, ułóż sam korzystając z tematów podwieszonych.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
cel MASA	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1752 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa miesniowa	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2212 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masa i rzezbe... potrzebna pomoc	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 2131 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Piłka nożna trening z masą ciała plan treningowy, trening i 4 więcej	Sporty drużynowe	1 odpowiedź 7194 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa!	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1193 wyświetleń	Ponad rok temu przez