
jak przytyc
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
witam mam 15 lat wze 57 kg i mam 182cm wzrostu chcem jak najszybciej przytyc 20k jak to zrobic ?
Trening na mase, dieta na mase http://forum-kultury...309-co-na-mase/
Nie zalewaj sie do przesady tluszczem bo to niezdrowe. BUDUJ GLOWNIE MASE MIESNIOWA!
Napisano Ponad rok temu
przeciez jest wpisdu tematow o tym^^
pomogłem? daj "+" nie bądz pipa ;]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jakies kluby kick-boxingu i boksu w WAWIE?? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Jakiś trening po push pull /staz 2lata |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dobry i skuteczny Gainer - jaki ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
DEKALOG TRENINGUZASADY JAKIMI KIERUJEMY SIE NA SIŁOWNI |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak nazywa sie ta sztuka walki?? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Moja niedokładna dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Proszę o sprawdzenie diety
- Ponad rok temu
-
Prośba o pomoc w dobraniu diety i treningu na masę
- Ponad rok temu
-
jest problem z dieta
- Ponad rok temu
-
Oliwa z oliwek - czym mierzyc ?
- Ponad rok temu
-
Moja dieta i pomoc w suplementacji
- Ponad rok temu
-
Czy przytyje?
- Ponad rok temu
-
dieta do oceny
- Ponad rok temu
-
Prośba ;)
- Ponad rok temu
-
Dieta Ekto 60 kg
- Ponad rok temu