Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
kravmaga czy bjj ? 1 2 3 15 →	COMBAT	289 odpowiedzi 43308 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestaw...oceny,opinie,prosze o pomoc :)	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc-miarka	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
podgrążone oczy	Inne sporty	13 odpowiedzi 1998 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wizyta u platnerza mieczy w Japonii	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	8 odpowiedzi 2077 wyświetleń	Ponad rok temu przez