Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Ważniejsze dla BJ Penna: pas UFC czy Mistrzostwo Świata BJJ?	MIXED-MA		0 odpowiedzi 855 wyświetleń	Ponad rok temu przez
czy konieczny odblok po tym PH?	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 2594 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziadek uczył też mistrzów karate...	AIKIDO		8 odpowiedzi 1557 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak polaczyc massxxl i creatyne?	Odżywki i Suplementy	Guest_Cineky_*	1 odpowiedź 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy jakość wciąż zależy od marki??? 1 2	MAGIA STALI		23 odpowiedzi 8286 wyświetleń	Ponad rok temu przez