Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

czy to dobry plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

czy to dobry plan

plan
Ćwicze
pon.biceps,triceps,motyl,barki,nogi,klata,plecy,brzuch
czw.to samo
niedz.to samo
czy to dobry plan na mase
15 lat
50 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

To jest trening ogólnorozwojowy

Czy może HST

Ile już ćwiczysz

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

nie wiem jaki to jest plan
dopiero zaczynam ćwiczyć

Napisano Ponad rok temu

Re: czy to dobry plan

W takim razie zapraszam do takiego treningu: http://forum-kultury...olnorozwojowka/

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
propionat co 2 dni czyli...	Sterydy i Prohormony	3 odpowiedzi 2426 wyświetleń	Ponad rok temu przez
PARTER - SAMBO czy BJJ ?	COMBAT	17 odpowiedzi 3590 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy mi się opłaca ?	Sprzęt do siłowni	6 odpowiedzi 2716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o dzienny plan odżywiania oraz zazywania sumplementow	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1808 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1520 wyświetleń	Ponad rok temu przez