Brak odpowiedzi do tego tematu

[firefly]

O jeszcze jeden mi się przypomniał - dużo węglowodanów, troche białka.

Gotujemy ryż (dowolny), suszymy, kładziemy na patelnię (patelnia musi być na tyle duża, żeby tego ryżu nie była góra, tylko warstwa cieniutka jak forma Experto!), i na to walimy jajka (ilość zależna od ilości ryżu - poprostu ile wlezie), tak żeby otrzymać jajka sadzone na ryżu. Uwaga, smażymy na małym ogniu, bo się ryz spali, i będziemy mieli jajko na popiele. Druga opcja zakłada poprostu wymieszanie tego ryżu z jajkiem, ale wtedy jajek musi być więcej - i otrzymamy jajecznicę z ryżem - też dobre, ale w tej wersji polecam dodać np kukurydzy z puszki.
UWAGA: Jajka polecam kurze, nie własne



Smacznego

Przepis mojego autorstwa - Firefly