26 odpowiedzi w tym temacie

[rafalikubb88]

witam, chciałbym za nieduża kasę skompletowac jakis ciekawy zestawik na masę(beztłuszczowa mile widziana :D )
oto moje propozycje!:
- białko łowickie 2*1.8 kg
- gain bolic 6000 ok. 5 kg
- kreatyna, Micronized Creatine Powder 500g( mysle jeszcze na mono pociągnąc, ale kusi mnie na storma)
- witaminy olimpa
- bcaa xtraa activlaba

wiek 21
waga 78
staż 2 lata, z duzymi przerwami
cylke miałem na kreatynie mono, raz jabłczan, nitrobolon też

co zamienic, co wywalic, prosze o rady!? :rolleyes:

[VanDamme]

tanio i na temat sam lece teraz na łowickim
moim zdaniem może być

[Dathí]

tanio i na temat sam lece teraz na łowickim
moim zdaniem może być

Zgadzam sie Zrob relacje jak poszlo

[rafalikubb88]

może jakieś propozycje?
poczekac jeszcze z tym stormem? :D

[VanDamme]

zamiast mono lekkie jabłko, ale mono też ok

[rafalikubb88]

zamiast mono lekkie jabłko, ale mono też ok ;)

słuchaj zależy mi na dobrym mono a universala napewno zajebiste bedzie?!, a jabłko miałem san cubda całkiem niezłe.

[VanDamme]

słuchaj zależy mi na dobrym mono a universala napewno zajebiste bedzie?!, a jabłko miałem san cubda całkiem niezłe.

mono to mono ważne by miało napis CreaPure,

[rafalikubb88]

mono to mono ;) ważne by miało napis CreaPure,

a to universa chyba nie ma :ph34r: :!:

[Hustler]

Universala dobra kreta, zresztą jak kolega pisał wyżej, wszystko to samo co ma napis crea pure

[rafalikubb88]

a z reszta w miare wporzo jest?
wypowiadac sie i śmiało opinie zdawac!!

[barto5]

Universal hmmm? stawiał bym teraz na myogenix miałem 2 razy universala i jedno z najlepszych mono ale z rozpuszczalnością lipa wogóle się nie rozpuszcza a myogenix (obecnie jem to mono) idealnie się rozpuszcza prawie w 100%, bardzo dobrze rozdrobniona kreatyna

[Hustler]

mono polecam sypać bezpośrednio do buzi i popijać 100 % zawartości łyżeczki zjemy hehe ale mono się nie rozpuszcza,

co do zestawu to jest ok, ja bym nie brał gainera ale to juz kwestia diety, bardzo dobry wybór jeśli chodzi o bcaa, polecam

[rafalikubb88]

jednak universal mnie kusi :rolleyes:
a jakies pobudzenie przed treningiem i pompa, czy jeszcze poczekac z tym?

[Hustler]

możesz wrzucić AAKG ewentualnie jakiegoś innego No Boostera zalezy od zasobności kieszeni

[barto5]

No nie wiem czy bcaa są potrzebne jak robi cykl na masę. A z gainerem to zależy od diety tak samo białko. Możesz też zarzucić CP. Co do białka mam to białko aktualnie i nie jest złe choć mógłbym zaoszczędzić na bcaa i dołożyć trochę grosza i kupić jakieś lepsze białko np z ON tam masz sporo BCAA ale teraz dolar poszedł niestety w górę i to białko strasznie zdrożało

[barto5]

dupłem się tam w zdaniu

co do przed treningowca to jak chcesz dobrego to patrz na obniżki w FA:D
możesz zarzucić zwykłą argininę np z treca / olimpu

[rafalikubb88]

jest inna opcja bo zosatało mi troche CP z cyklu przed roku, wiec na pobudzenie?
a zalezy mi jeszcze na regeneracji wiec bcaa odpuscic?

[Hustler]

przy masie bcaa nie jest potrzebne, ale zależy od intensywności Twojego treningu

[barto5]

aha no jak weźniesz to łowickie to lepiej kupić jeszcze bcaa jak zależy ci na regeneracji bo szczerze to ja nie wierze w ten skład łowickiego

[VanDamme]

aha no jak weźniesz to łowickie to lepiej kupić jeszcze bcaa jak zależy ci na regeneracji bo szczerze to ja nie wierze w ten skład łowickiego

a ja wierze.. poslki produkt niska cena