15 odpowiedzi w tym temacie

[MaC406]

Własnie uzywam tego gainera z Dymatize i jest to najlepszy gainer jakiego uzywałem.
Super się miesza w zimnej wodzie oraz w mleku. Pod tym wzgledem zdegradował do drugiego miejsca mojego najlepszego poprzedniego gainera Syntrax Goliath`a.
Smak bardzo delikatny. Po zarzyciu nie ma uczucia pełnosci lub mdłości.
Dlamnie osobiscie nr 1 . POLECAM

Zawartość w porcji (152 g):
Kalorie 600 Kcal
z tłuszczu 33 Kcal
Tłuszcze 3 g
Cholesterol 70 mg
Sód 200 mg
Potas 500 mg
Węglowodany całkowite 81 g
cukry proste 5 g
Białko 60 g
Witamina A 1700 iu
Witamina C 23 mg
Witamina D 75 iu
Witamina E 12 iu
Ryboflawina 28 mg
Niacyna 7 mg
Witamina B6 66 mg
Kwas Foliowy 150 mcg
Witamina B12 2 mcg
Biotyna 86 mcg
Kwas Pantotenowy 6,6 mg
Wapń 265 mg
Chrom 45 mcg
Matrix Kreatynowy 5 g
Monowodzian Kreatyny 4 g
Etylowy Ester Kreatyny 330 mg
Jabłczan Trój-Kreatyny 330 mg
Jabłczan Dwu-Kreatyny 330 mg
Glutamina 2 g
Opatentowana Mieszanka Aminokwasów BCAA 500 mg
L-Izoleucyna
L-Leucyna
L-Walina
Opatentowana Mieszanka Kwasów Tłuszczowych 1 g
Olej z nasion soi
Olej z nasion lnu
Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe
Zytrix ® 250 mg

 

 

Gainer Dymatize: http://www.fabrykasi...ery-10-19-biaka

Załączone pliki

•  CIMG5094.jpg   119,08 KB   28 Ilość pobrań

[gmg]

A cenowo jak to wychodzi?

[Gość]

A cenowo jak to wychodzi?

MAC kupuje w innej walucie,w rublach

[Dathí]

Mnie tylko zastanawia jedna rzecz; czemu do gainerow dodawana jest kreatyna? Przeciez kreatyne najlepiej przyjmowac na pusty zoladek, no chyba ze z weglami (ktore sa w gainerze) a bialko nie bedzie kolidowalo z wchlanianiem sie kreatyny? Wiem ze Mac nie patrzy na te marne 5gram kreatyny w jednej porcji no ale nie wszyscy przyjmuje 50gr/ na dzien

[Gość]

Mnie tylko zastanawia jedna rzecz; czemu do gainerow dodawana jest kreatyna? Przeciez kreatyne najlepiej przyjmowac na pusty zoladek, no chyba ze z weglami (ktore sa w gainerze) a bialko nie bedzie kolidowalo z wchlanianiem sie kreatyny? Wiem ze Mac nie patrzy na te marne 5gram kreatyny w jednej porcji no ale nie wszyscy przyjmuje 50gr/ na dzien

Gainera najlepiej jest brać miedzy posiłkami,po treningu,wiec na pusty żołądek,a białko nie przeszkadza kreatynie w jej wchłonięciu się.

[EXPERTO]

Gainera najlepiej jest brać miedzy posiłkami,po treningu,wiec na pusty żołądek,a białko nie przeszkadza kreatynie w jej wchłonięciu się.

Dokładnie tak białko nie przeszkadza kreatynie i odwrotnie, zapraszam do atra: http://forum-kultury...__0

[KAM]

Wchłanianiu kreatyny mogą tylko zagrozić tłuszcze

[rafalikubb88]

w takim razie można łaczyc gainera i kreatyne przed treningiem :o :?:
wydawało mi sie ze musi byc odstep min. 30 min

[Dathí]

w takim razie można łaczyc gainera i kreatyne przed treningiem
wydawało mi sie ze musi byc odstep min. 30 min

No wlasnie, zawsze sie przeciez przyjmowalo mono 30min przed sniadaniem na pusty zoladek, nie?

Tluszcze? przeciez kazdy gainer ma w sobie tluszcze?

[rafalikubb88]

rozwincie ten temat bo nie rozumiem łaczenia kreatyny z gainerami czy białkiem :!:
dawniej tak sie nie robiło :unsure:

[VanDamme]

rozwincie ten temat bo nie rozumiem łaczenia kreatyny z gainerami czy białkiem
dawniej tak sie nie robiło

tz stary mit obalony iż wchłanialność kreatyny zalezy od tego czasu do nastepnego posilku i prodoktow ktore sporzywamy tz bialeczka, wegli, tluszczy

ja wole byc jednak ostrozny i dawkowac jednak na czczo

[orzech305]

Mnie tylko zastanawia jedna rzecz; czemu do gainerow dodawana jest kreatyna? Przeciez kreatyne najlepiej przyjmowac na pusty zoladek, no chyba ze z weglami (ktore sa w gainerze) a bialko nie bedzie kolidowalo z wchlanianiem sie kreatyny? Wiem ze Mac nie patrzy na te marne 5gram kreatyny w jednej porcji no ale nie wszyscy przyjmuje 50gr/ na dzien

Z tym że na pusty żołądek kreatyne to się nie zgodzę.. To jest mit.. poszukam na ten temat info i wstawię

[rafalikubb88]

tz stary mit obalony ;) iż wchłanialność kreatyny zalezy od tego czasu do nastepnego posilku i prodoktow ktore sporzywamy tz bialeczka, wegli, tluszczy

ja wole byc jednak ostrozny i dawkowac jednak na czczo

czyli, że co? moge brac krete + białko 30 min pezed treningiem albo po treningu po kreatynie zaraz wypic gainera :?: tak mam to rozumiec :wacko: :?:

[KAM]

Z tym że na pusty żołądek kreatyne to się nie zgodzę.. To jest mit.. poszukam na ten temat info i wstawię

Z tym tak się już przyjęło w świecie kulturystyki
Przecież gdyby była to prawda to po co niby ludzie stosowali cukry do transportu kreatyny (co w gruncie rzeczy jest też mitem )

[VanDamme]

Z tym że na pusty żołądek kreatyne to się nie zgodzę.. To jest mit.. poszukam na ten temat info i wstawię

no jest to mit.. ale zalezy kto jak przyzwyczajony

[Gość]

Z tym że na pusty żołądek kreatyne to się nie zgodzę.. To jest mit.. poszukam na ten temat info i wstawię

Ja tam tak i tak nawet jeśli jest to mit to będę brał na pusty żołądek lepiej się wchłonie.