4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_saszak]

Pytanie najprawdopodobniej jest tak banalne ze az glupie, ale wole sie spytac.
Wymieniona odzywke rozrabiac z mlekiem chudym czy tlustym?
Jest jakas roznica?

[budo_pietrass]

Hyhy, widze z Ciebie perfekcjonista :wink: .
No chyba raczej nie ma różnicy.

[budo_gumiś]

Jak to niema ,pij z CHUDYM MLEKIEM ! Jesli ktos ma tendencje do tycia ,to moze zlapac juz troche tlusczyku,a dotego jak jescze dodasz tluste mleko to juz masz 2X ,a przeciez nieoto chodzi.Tylko i wylacznie chude mleko.

[budo_misman]

Jak to niema ,pij z CHUDYM MLEKIEM ! Jesli ktos ma tendencje do tycia ,to moze zlapac juz troche tlusczyku,a dotego jak jescze dodasz tluste mleko to juz masz 2X ,a przeciez nieoto chodzi.Tylko i wylacznie chude mleko.

Ehmm.. mnie sie wydaje (oczywiscie to malo naukowe podejscie) ze stopien zawartosci tluszczu w mleku nie jest tym, czym nalezaloby sie martwic. Tyje sie glownie wskutek nadmiernego spozycia cukru, rafinowanych weglowodanow - ktore normalnie w przyrodzie w takim stezeniu raczej nie wystepuja. Po prostu trzeba wyrzucic cukier, cukierki, ciastka, slodycze ze swojej diety... :roll: Wydaje mi sie, ze jest to jakas metoda

[budo_słoniak]

A jednak ma to znaczenie. Wypijając litr mleka dziennie przy tłustym wciągamy ok.32 gramy tłuszczu czyli 282 kcal, a przy tzw. chudym tylko 5 gramów czyli 45 kcal. Różnica jednak jest znaczna.
Ale i tak najważniejsze jest nie to, z czym pić, tylko co i z kim pić