Skocz do zawartości


Zdjęcie

Różne obwody w bicepsie.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Różne obwody w bicepsie.
Ćwiczę sobie na siłowni, ćwiczę, a tu po jakims czasie obwód ręki w lewym bicepsie wynosi 38,5cm a w prawym 36,5 cm. 2 cm??? O co chodzi??? Ćwiczę chyba dobrze, sztangę prowadzę równo i płynnie, na biceps jak i na triceps. Czy to może być spowodowane?
Ps. jestem praworęczny.
Help!
Czy mam np. zrobic treningi, na których będę ćwiczył więcej na prawą łapę???
  • 0

budo_pontonik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Słupsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Po prostu jedna reke masz bardziej rozbudowana od drugiej, musiales tak miec juz wtedy gdy dopiero zaczynales lub jeszcze wogole nie chodziles na silownie. U wielu osob jest roznica sily pomiedzy jedna lapa a druga.
U wielu jest rowniez roznica w obwodzie, ale te twoje 2 cm to troszq sporo. :>

Nie polecalbym cwiczenia na jedna reka inaczej niz na druga (jakis wiekszy towar czy ilosc powtorzen) poniewaz to moze doprowadzic do roznicy sily pomiedzy lapami i bedziesz tak gonil raz jedna lape raz druga...

Pozdrawiam
  • 0

budo_pontonik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Słupsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
dziwna sprawa ze jestes praworeczny, a to lewy bic masz wiekszy...
Moim zdaniem cwicz jak cwiczyles, obserwuj moze wyrowna sie samo. Ja tez kiedys mialem taki klopot i teraz obserwuje, ze powoli cos sie zaczyna wyrownywac. Tylko ze u mnie to lewa jest mniejsza od prawej, a rowniez jestem praworeczny :>
  • 0

budo_choong
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 741 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lubin

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
a moze lewa jest wieksza bo jest bardziej otłuszczona , skoro jestes praworęczny to prawiej uzywasz czesciej i dlatego nie ma na niej tluszczu.
Aczkolwiek za bardzo sie na tym nie znam.
Pozdrowienia
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Niestety, nie :( . Skóra jest opięta...
  • 0

budo_kamikaze
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 333 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:z tej strony ekranu

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
U mnie odwrotnie: niecały cm mniej w lewej (też praworęczny) ale chyba właśnie w mojej praworęczności tkwi przyczyna :D (po porstu więcej czynności nią wykonuję i jest silniejsza).

Człowiek jest lekko niesymetryczny i ma (praworęczni- mańkutów zamienić :wink: ) odrobnę lepiej rozwiniętą prawą stronę.

A Ty Pontonik to wychodzi, że ukryty mańkut jestes tylko sie przyznać nie chcesz :) :) :)
  • 0

budo_eax
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 354 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Krakow
  • Zainteresowania:Muay Thai

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
why? ja tez jestem praoreczny a lewa mam silniejsza, no tyle ze prawa duzo bardziej precyzyjna
  • 0

budo_rabi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 597 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Elbląg

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Moje zdanie jest takie, ze jesli wykonujesz poprawnie wszelkie cwiczenia a roznica obwodu w bicepsie jest rozna, to na prawde nic nie szkodzi. Sa rozni ludzie, ich ciala roznie sie zachowuja. Ja np mam podobny problem z motylem. Lewy jest jakis taki malutki ale dlugi, a prawy dosc wypukly ale krotszy niz lewy. Przyzwyczaj sie do tego i na prawde sie tym nie przejmuj. Przeciez nie wystepujesz na pokazach kulturystycznych, gdzie trzeba byc idealnie zbudowanym.
  • 0

budo_pontonik
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 112 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Słupsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.

Moje zdanie jest takie, ze jesli wykonujesz poprawnie wszelkie cwiczenia a roznica obwodu w bicepsie jest rozna, to na prawde nic nie szkodzi. Sa rozni ludzie, ich ciala roznie sie zachowuja. Ja np mam podobny problem z motylem. Lewy jest jakis taki malutki ale dlugi, a prawy dosc wypukly ale krotszy niz lewy. Przyzwyczaj sie do tego i na prawde sie tym nie przejmuj. Przeciez nie wystepujesz na pokazach kulturystycznych, gdzie trzeba byc idealnie zbudowanym.


No po prostu musisz sie z tym pogodzic.

A Ty Pontonik to wychodzi, że ukryty mańkut jestes tylko sie przyznać nie chcesz


Heh, nie nie :> nie wiem od czego to zalezy ze mam silniejsza lewa a jestem praworeczny, chociaz oczywiscie prawa reke mam bardzie skoordynowana ruchowo. Tak samo sie zdziwilem tym ,ze Lord takze jest praworeczny a to lewa lape ma wieksza... :turn-l:
  • 0

budo_saku
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5219 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Ja jestem praworęczny a lewą ręke mam większą o 1cm.
Moze to dlatego że jeśli lewa ręka jest słabsza to bardziej się męczy i dlatego rośnie większa. No ale jeżeli rośnie większa to nie powinna być słabsza... Sam niewiem... wariat
  • 0

budo_roslon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 801 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Mam pytanie...
A po co mierzyc obwód bicepsa?

Do tej pory mierzyłem się tylko wklatce- jak kupowałem nową marynarkę lub w pasie jak nowe spodnie...

Co kupujecie, że mierzycie biceps?
:?:
:D

R.
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Roslon - zacząłem mierzyć gdy stały się widocznie różne w obwodzie.
  • 0

budo_roslon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 801 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Przestań ćwiczyć biceps na dwa tygodnie i zobacz co się stanie...


R.
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Nie stanie się. Miałem przerwy 4 miesiące. I się nie stało :cry: . Zmniejszyły sie obydwa, ale równomiernie i lewy nadal był większy...
  • 0

budo_perun
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 165 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Northampton, UK

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.

Co kupujecie, że mierzycie biceps?


Ja często muszę zmieniać rękawki do pływania :oops: :)

PERUN
  • 0

budo_roslon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 801 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Może po prostu tak masz?

Zazwyczaj występuja pewna niesymetria... aż tak to widoczne że się tak bardzo przejmujesz?
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Przejmuję się, bo lewy rośnie szybciej cały czas. Przykład: nie koksuję, tylko odżyweczki, a ty na lewej łapie rozstępy o długości 7 cm, tak spod pach nachodzą na biceps. Dla porównania rozstepy na prawej łapie: 5 cm. Jak tak dalej będzie, to lewą będę miał 2 razy większą!
  • 0

budo_roslon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 801 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Proponuje lekarza...

Zaszkodzić nie zaszkodzi :? , a pomóc może lepiej niż nasze domowe sposoby...
  • 0

budo_lord von banan
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2917 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
A powiedz: skąd wziąśc dobrego lekarza sportowego? Pójść np. do ciężarowców i zapytać się kto ich leczy? Nie mam pojecia...
  • 0

budo_roslon
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 801 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Legionowo

Napisano Ponad rok temu

Re: Różne obwody w bicepsie.
Przychodnia sportowa...

Nie mam kontaktów, nawet do Warszawy, ale zadzwoń do lokalnej kasy chorych- muszą Ci podać namiary...
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024