44 odpowiedzi w tym temacie

[budo_roslon]

Namiary na Warszawę...
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_seiken]

Lord ty swintuchu ,,,,,,, ale zeby az taka roznica w obwodzie bicepsa???

[budo_lord von banan]

Lord ty swintuchu ,,,,,,, ale zeby az taka roznica w obwodzie bicepsa???

Właśnie problem, bo ja jestem praworęczny, więc jak na ręcznym zakręcam, to też prawej używam .

[budo_nuit]

może na sztukach walki niektórzy sięznają ale z kulturystyki słabo, lewa ręka, tak samo jak i np. lewa częsc torsu rośnie szybciej bo jest prawa jest silniejsza i bardziej odporna na bodźce i przez to włókna mięśniowe trudniej pękają co jest warunkiem wzrostu mięśnia, odwrotnie w lewej...to jest normalne przy amatorskim treningu, nie wiem jak zawodowcy sobięz tym radzą

[budo_pontonik]

w sumie tez racja, prawa reka jest czesciej uzywana do roznych czynnosci i przez to rosnie wolniej bo jest przyzwyczajona do wysilku.
To podobnie jak niektorzy na silowni nie robia przedramienia myslac, ze jak napina sie przy kazdym cwiczeniu to to wystarczy, a po prostu przedramie jest uodpornione od tego ciaglego napinania sie i potrzebuje wiekszych bodzcow.

[budo_santiago]

Lordzie. Wojewodzka Przychodnia Sportowo Lekarska w Gdansku jest na przymorzu. Nie mam niestety dokladnego adresu ale poszukam i napisze. W kazdym razie jest kolo sklepu "Hunter" z akcesoriami do SW.

[budo_santiago]

Zapomnialem. "Hunter" jest na ul. Szczecinskiej 41/49.

[budo_santiago]

Lordzie. Przychodnia jest na Lęborskiej ale nie pamietam numeru To taki barak miedzy blokami.

[budo_lord von banan]

Lordzie. Przychodnia jest na Lęborskiej ale nie pamietam numeru To taki barak miedzy blokami.

Pytanie tylko, czy warto tam iść. Wiesz, państwowi lekarze... Pamiętam ją jak robiłem książeczkę zdrowia sportowca, tam chyba mistrzowie zawodu nie pracują...

[budo_santiago]

W sumie to nie wiem. Ja tam chodzilem tylko po to zeby mi wpisali "sprawny" do ksiazeczek nigdy z problemami... Ale sprobowac chyba nie zaszkodzi... no ale czas sie liczy. Ale jak nie tam to gdzie? Jak ktos wie o jakims dobrym lekarzu sportowym to niech napisze na forum bo to sie moze jeszcze przydac w przyszlosci.

[budo_popey]

jup

Lordzie - beka , normalnie beka ;-]
ALe coz - powiem tak - prosze sie ze mnie nie smiac.
Chodzilem na silke ok 6 lat z treningiem narastajacym geometrycznie.
Na poczatku mialem bogdajze 32,5 cm w jednym bokolu a w drugim 33,5 (stan na szosta klase pedalowy) , i tak sobie cwiczylem te pare latek. Doszedlem do 52 cm w wiekszym i 50,5 w mniejszym.Cwiczylem na obie rece tak samo - wynika z tego fakt , iz niezaleznie od cwiczen , czlowiek nie jest do konca symetryczny i male roznice nie moga sie nie zdarzac - nie znam nikogo do konca perfekt - z tym ze roznice wachaja sie od 0,5 do 2 cm.
Co zas do rozstepow - coz... BYlem maly i glupi - wiec mam ich teraz troszke. Nie trzeba brac koksow by sie nabawic - wystarczy ze po prostu dobrze cwiczysz i szybko rosniesz... Tak bylo w moim przypadku - nie zejda mi juz , ale po opaleniu fajnie wygladaja ;-]
Zreszta spojrzmy na aktora grajacego w Krol Skorpion - i wszystko zobaczymy w jasnieszych barwach ;-]p
Dodam ze to co powiedzialem wynika tylko z mych doswiadczen - wiec jeszcze raz - nie smiac sie ;-]

[budo_rabi]

Pomyslalem ze jak tak sie martwisz swoim bicepsem, to posprawdzam chlopakow na silowni. Z 10 sprawdzonych tylko jeden mial rowne obwody w obu lapkach. U reszty przewaznie 1,5 cm wiecej bylo w lewej, u mnie 1 cm wiecej. Nie znalazlem mankuta zeby zobaczyc jak to sie ma w takiej sytuacji, ale jak znajde to dam znac.

[budo_rabi]

Aha, zapomnialem dodac ze rekordzista mial 3 cm wieksza lewa, ale byl taki wielki ze nie bylo nawet widac

[budo_lord von banan]

[budo_jarek]

Różnice w obwodach bicepsów są zupełnie naturalne - różnice od 1-3 cm zdają się być nieomal niedostrzegalne. Z prostej kalkulacji wynika, że 3 cm w obwodzie dają około 1 cm na wysokości. Ale bicepsy nie mają idealnego przekroju kołowego w związku z czym nawet 1 cm wysokości się rozmywa.

Nie ma się czym przejmować, lewą połowę twarzy z reguły macie także inną od prawej i co ?

[budo_zales]

Ja też mam ten problem- nio ale walcze walcze i róznica sie zmniejsza 1 cm różnicy

[budo_perun]

hmm... to ja chyba jestem nienormalny... mańkutem nie jestem, a więlszego mam prawego bicepsa o.... 0,5cm... heh... symetryczny i ładny jestem :wink:

PERUN

[budo_narcyz]

Słuchaj Lord, a może jak mierzyłeś to jedną rękę napinałeś a drugą nie?

A tak poza tym to głupio sie przy was czuje. Pojawiają się wartości takie jak 38, 52! A ja właśnie sobie zmierzyłem i mam 34cm ( ale za to w obydwu łapkach)

[budo_boloyang]

O kurcze to muszę sobie zmierzyć drugą łapę... mierzyłem jedną z nich (nie wiem czy była to prawa czy lewa) i mam 38,5 . Pochwalę się, a cooo

[budo_boloyang]

O matko, dopiero teraz zobaczyłem jak dawno był założony ten temat...