Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie o diete


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

PrzemekP
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie o diete
Witam Wszystkich, na wstępie mam 17 lat waga prawie 90 kg trochę sobie w ostatnim czasie za dużo pozwoliłem, a teraz wychodzą skutki tego.

Zamierzam się wziac za siebie i liczę na waszą pomoc, czy warto układać sobie "jakieś" dziwne diety ? czy nie lepiej jeść 4 - 5 razy dziennie, większe posiłki niz np. 8 ale mniejszych, ograniczyć słodycze. Oczywiście nie mówię że wszystko będę jadł i tutaj się też ogranicze. Ale dla mnie trochę dziwne jest układanie dziwnych diet.

Jakie odżywki / suplementy mi polecacie, co przyspieszy redukcję ?

Pozdrawiam i liczę na konkretną pomoc
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o diete

Witam Wszystkich, na wstępie mam 17 lat waga prawie 90 kg trochę sobie w ostatnim czasie za dużo pozwoliłem, a teraz wychodzą skutki tego.

Zamierzam się wziac za siebie i liczę na waszą pomoc, czy warto układać sobie "jakieś" dziwne diety ? czy nie lepiej jeść 4 - 5 razy dziennie, większe posiłki niz np. 8 ale mniejszych, ograniczyć słodycze. Oczywiście nie mówię że wszystko będę jadł i tutaj się też ogranicze. Ale dla mnie trochę dziwne jest układanie dziwnych diet.

Jakie odżywki / suplementy mi polecacie, co przyspieszy redukcję ?

Pozdrawiam i liczę na konkretną pomoc



Nie wiem co rozumiesz pod pojeciem DZIWNA, oczywista zecza jest ze ulozenie odpowiedniej diety jest podstawa. Mysle ze 6 malych posilkow powinno wystarczyc.

Co do supli to w dziale suplemety i odzywki.
  • 0

111pilsudski
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 152 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:(Z)Dolny Śląsk
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie o diete

Witam Wszystkich, na wstępie mam 17 lat waga prawie 90 kg trochę sobie w ostatnim czasie za dużo pozwoliłem, a teraz wychodzą skutki tego.

Zamierzam się wziac za siebie i liczę na waszą pomoc, czy warto układać sobie "jakieś" dziwne diety ? czy nie lepiej jeść 4 - 5 razy dziennie, większe posiłki niz np. 8 ale mniejszych, ograniczyć słodycze. Oczywiście nie mówię że wszystko będę jadł i tutaj się też ogranicze. Ale dla mnie trochę dziwne jest układanie dziwnych diet.

Jakie odżywki / suplementy mi polecacie, co przyspieszy redukcję ?

Pozdrawiam i liczę na konkretną pomoc


Może poinformujesz nas o celu jaki zamierzasz osiągnąć?
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024