3 odpowiedzi w tym temacie

[Tyson1418048768]

Panowie !

Jako, że z wielką pompą reaktywujemy forum, o czym pewnie nie jeden z Was już o tym wie - zwracam się prośba o doradztwo.

W lutym miałem poważną kontuzję na treningu BJJ - skręcenie i naderwanie stawu łokciowego przy przeciągniętej kimurze. Coś okropnego. Do tej boli nadkłykieć boczny kości ramiennej mnie boli. Czy znacie zatem jakieś żele czy sposoby leczenia takiej kontuzji? Aktualnie - coś tam ćwiczę ale nie na 100% obrotach tylko na takich na jakie łokieć mi pozwala - ale czy w ogóle zalecany jest jakikolwiek trening czy lepiej całkiem odpuścić na czas regeneracji stawu? Dodam, że lekarz ortopeda stwierdził, że powinno samo się zaleczyć w ciągu roku - nic nie zaoferował zastrzykami z własnego osocza, czy innymi zastrzykami. Tylko przytulił 200 zł za 5 min wizytę

[hepatil]

Siema

Osobiscie to bym do jakiegos dobrego fizjo poszedl. Inaczej to ciezko cos poradzic, a szkoda sobie zaszkodzic bardziej lub leczyc to 2 lata.

[Tyson1418048768]

Dodam, że przez pierwsze 3 tyg miałem usztywnioną rękę w szynie, a przed szyna nie mogłem ruszyć nawet. Lepiej byłoby dla mnie jakbym miał złamaną w przedramieniu bo szybciej i mocniej się goi niż tkanki łączne

Taki fizjoterapeuta pomoze w 1 wizycie czy to jakiś etap chodzenia do niego i płacenia po stówce?

EDIT:

W sumie jak patrze po cenach u siebie w mieście to wcale drogo nie jest. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na pewno spróbuję

[Mikster]

Tyson!

Zdecydowanie powinieneś żądać zwrotu pieniędzy!

Koniecznie powinieneś się skonsultować z lekarzem sportowym a następnie doświadczonym i poleconym rehabilitantem.


Skutki takiej kontuzji mogą być poważne.
Skręcenia to jedne z najcięższych kontuzji. Bo oprócz tkanek miękkich, uszkodzone zostają takie struktury jak ścięgna czy więzadła - mówię tutaj oczywiście o tych ciężkich przypadkach.

Osteopaci potrafiliby pomóc Ci dość dobrze już przy pierwszej wizycie, jednak tutaj będziesz musiał jeszcze dodatkowo skorzystać z fizykoterapii(prądy, pole magnetyczne, krioterapia)

Później dochodzi jeszcze kwestia przykurczy,błędnego ustawienia kończyny oraz dysbalansów mięśniowych.

Podziałaj z tym konkretnie.

pozdrowienia