Tabela dotyczy raczej zapotrzebowania dla płci żeńskiej
kcal1.JPG 38,1 KB
4 Ilość pobrań
kcal2.JPG 31,73 KB
4 Ilość pobrań
kcal3.JPG 31,08 KB
3 Ilość pobrań
kcal4.JPG 35,31 KB
4 Ilość pobrań
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc przy diecie 2600 kcal |
Dieta |
|
|
||
Trening siłowy pod mma 2x w tygodniu |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy 1,5 h 3 razy w tygodniu wystarcza do osiągnięcia ładnej sylwetki? |
Dieta |
|
|
||
Ilość ćwiczeń w tygodniu serie i obciążenie |
Trening dla początkujących |
|
|
||
MT 5x w tygodniu ? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
MaC406 - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
EXPERTO - Ponad rok temu
- Ponad rok temu