Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać? - Odżywki i Suplementy

Użytkownik
11 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?

Witajcie,
Kupiłem sobie dziś Creatine Tabs ActiveLabs i na opakowaniu pisze, że 4 tabletki dziennie.
Jednak chcę się dowiedzieć kiedy? rano? wieczorem? po treningu? przed treningiem?
I ile czasu minimum brać przed treningiem, żeby efekty były okej? 30-40 min?
Staram się trenować codziennie, własną masą.
Czekam na wasze pomoce i opinie nt. tej kreatynki.

Pozdrawiam,
Slawo.

Użytkownik
3866 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wielun
Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?

4 tabletki dziennie.

jeśli 4 tabsy to 5g, to ok.

kiedy? rano? wieczorem? po treningu? przed treningiem?

rano na czczo 5g i 5g po treningu.

Dni nietreningowe rano na czczo 5g

Staram się trenować codziennie, własną masą.

Do takiego trenowania nie jest Ci potrzebna kreatyna.

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!

Użytkownik
9 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Creatine Tabs ActiveLabs - jak stosować, kiedy brać?

Tribestan – pierwszy w Polsce preparat dla kobiet i mężczyzn podnoszący libido
Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co i jak?	Dieta	1 odpowiedź 679 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki odblok i jak go rozplanować?? Jaki odblok najlepszy?	Sterydy i Prohormony	10 odpowiedzi 4293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki plan wybrać	Trening dla średniozaawansowanych	3 odpowiedzi 1247 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 cykl jaki trening	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1191 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki Kiedyś i Dziś	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 1618 wyświetleń	Ponad rok temu przez