Skocz do zawartości


Zdjęcie

CARBO - jak dawkowac itd


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

filipinczyk993
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

CARBO - jak dawkowac itd

Witam, planuje zakup Carbo, konketnie mam zamiar kupic Trec Max Carb. Chcialbym wiedziec ile i jak to dawkowac. Nie wiem czy przed i po czy tylko po treningu i w jakich proporcjach. W opisach aukcji na allegro podaja 10g na 100ml tylko pytanie ile ml powinna zawierac taka jedna porcja.

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...sz-75g-2,p.html


  • 0

hepatil

    Moderator na okresie próbnym

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 758 postów
  • Pomógł: 1
3
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:wschodnie sztuki walk , zelastwo
  • Wzrost [cm]:190
  • Pas [cm]:82
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO - jak dawkowac itd
w innym temacie napisales jak sie odzywiasz i powtorze jeszcze raz
twoje odzywianie to jest lipa
dokupienie carbo jest jak dla mnie najgorszym wyborem , nie mowiac ze to wyrzucenie kasy w bloto
rownie dobrze mozesz sobie walnac cukier z torebki

tak uczciwie to sie zastanow co ci da ze bedziesz jadl iles tam cukru wiecej dziennie ?
  • 0

Ice-man
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opolskie

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO - jak dawkowac itd
Jeśli chcesz Carbo samo to jedyne sensowne użycie w Twoim przypadku to około 1/3 masy ciała w przeliczeniu na gramy po cięższym treningu... :)
  • 0
Każdy post tutaj jest moją opinią w dniu w jakim go napisałem, nie należy go przekręcać. Jeśli masz inne zdanie - konstruktywnie skrytykuj, a nie obrażaj i nie wyzywaj od debili leszczu ;]

szafik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3866 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Wielun
  • Zainteresowania:kulturystyka, sporty walki, film, muzyka

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO - jak dawkowac itd
??

około 1/3 masy ciała w przeliczeniu na gramy po cięższym treningu...


??

To co ja waże 85kg, a miałbym dawać powiedzmy 30g? Carbo się bierze tyle ile wychodzi braków w diecie pod względem węglowodanów.

Osobiście stosuje ~60g podczas treningu popijane, natomiast po treningu 130g gainera.

Nie opuszczając przy tym diety oczywiście bo chuj po odżywkach jak szamy nie ma odpowiedniej ;)

nie lubię szerzenia herezji wokół na temat kulturystyki..

BTW. dostałeś odpowiedź wyżej od hepatila.
  • 0

Chcesz być duży? wzbudzać respekt? Taki człowiek nie może bać się zastrzyków!


MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO - jak dawkowac itd

Osobiście stosuje ~60g podczas treningu popijane

ja również i fajnie się sprawdza
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Ice-man
  • Użytkownik
  • Pip
  • 27 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Opolskie

Napisano Ponad rok temu

Re: CARBO - jak dawkowac itd
spokojnie :) ja osobiście carbo sypie tyle ile mi węgli w diecie brakuje. A napisałem ta 1/3 bo to w jego przypadku przy braku diety takie 'uniwersalne'...
  • 0
Każdy post tutaj jest moją opinią w dniu w jakim go napisałem, nie należy go przekręcać. Jeśli masz inne zdanie - konstruktywnie skrytykuj, a nie obrażaj i nie wyzywaj od debili leszczu ;]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024