Createston, XPAND 800g rozpiska
Napisano Ponad rok temu
3 razy w tygodniu ćwiczę + dni nietreningowe chwilkę worek bokserski i brzuszki.
dzięki za pomoc, pozdro
Napisano Ponad rok temu
dni treningowe: stosować 1 raz dziennie, bezpośrednio po treningu
dni nietreningowe: stosować 1 raz dziennie, rano po przebudzeniu
Napisano Ponad rok temu
i na początku smakuje nieźle to po 3 tygodniach rzygasz
XP w treningowe dni 2 x porcja
a NT 1 x porcja
Napisano Ponad rok temu
XP w treningowe dni 2 x porcja
a NT 1 x porcja
w dni treningowe 30 min przed treningiem i zaraz po przebudzeniu??
a dni NT po przebudzeniu czy mogę przed jakimś pisiłkiem w trakcie dnia??
wolałbym nie wlewać tyle z rana.
Napisano Ponad rok temu
DT. XP przed tren, createston po tren (brałbym 100g)
DNT: XP z rana
w sumie zależy od tego ile masz createston'u,
ale takie ekonomiczne używanie jak napisałem myślę że starczy
9g kreatyny w tren i 5g w nietreningowe wyjdzie
PS. jeśli masz sporo createstonu to w DNT z rana lepiej go brać niż XP ponieważ XP to raczej przed treningowy stack ...
Napisano Ponad rok temu
z rana lepiej go brać niż XP
ło jezu życzę powodzenia żeby wypić 80g pomarańczowego proszku na czczo...
na samą myśl mi niedobrze
Napisano Ponad rok temu
PS. jeśli masz sporo createstonu to w DNT z rana lepiej go brać niż XP ponieważ XP to raczej przed treningowy stack ...
mam prawie 3,5 kg creatostonu.
podsumowując:
DT - Xpand przed tren., Createston po treningu
DNT - Createston rano, ... Xpand??
jak jest coś nie tak, proszę o poprawienie
dzięki za pomoc
Napisano Ponad rok temu
a co weźmiesz zależy od Ciebie jeśli smak crea taki okropny możesz XP ale za to szybciej sie przyzwyczaisz i przed treningiem nie będzie później tak kopał ... bo niby przed treningowy XP jest, czy działa nie wiem bo nie brałem
Napisano Ponad rok temu
w DNT starczy jeden produkt ...
tak a jedzenie też spożywasz co drugi dzień?
musi być ciągłość stosowania.
Napisano Ponad rok temu
może nie wiem za dużo jeszcze więc przepraszam jeśli się mylę ...
ale XP xtreme pump stosuje się przed treningowo raczej więc po co brać go też w inne dni ?
chyba że o złym XP myślę ...
jak napisałem jeśli zależy na lepszym treningu moim zdaniem:
DT:
xp przed tren
crea po tren
DNT
crea rano
biorąc codziennie XP xtreme pump jego działanie przed treningowe bardzo szybko może się wyczerpać ... przyzwyczai się za bardzo ... chyba że nie kupiłeś tego z racje tego że to raczej przed treningówka ...
sorki ... ja się dzięki wam ciągle uczę dzięki Tobie BODY również
może nie mam racji, jeśli tak to sorki
Napisano Ponad rok temu
chyba że nie kupiłeś tego z racje tego że to raczej przed treningówka ...
Xpand extreme pump 800 g
zależy mi, żeby jak najlepiej wykorzystać i mieć jak największe przyrosty. A czy będę miał pompę, to szczerze mam to gdzieś. Licze na jak największe efekty. Oczywiście czytałem prędzej, przed założeniem tego tematu jak to stosować, ale jeszcze wolę upewnić się na forum.
Dzięki za pomoc
pozdro
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
A ile ten xtreme pump ma krety?
Napisano Ponad rok temu
A ile ten xtreme pump ma krety?
jedna porcja: 5g mieszanki najskuteczniejszych form kreatyny
stosuje:
DT - pół porcji XP z rana, 30 min przed treningiem, po dawka Createstonu
DNT - z rana Createston i w ciagu dnia między posiłkami "trochę" XP
Napisano Ponad rok temu
DT - pół porcji XP z rana, 30 min przed treningiem, po dawka Createstonu
DNT - z rana Createston i w ciagu dnia między posiłkami "trochę" XP
trochę ? tzn ? pół porcji rozumiem ?
Napisano Ponad rok temu
DT - pół porcji XP z rana, 30 min przed treningiem, po dawka Createstonu
DNT - z rana Createston i w ciagu dnia między posiłkami "trochę" XP
trochę ? tzn ? pół porcji rozumiem ?
wiedziałem, że ktoś to "trochę" zauważy. Tak pół porcji...
[ Dodano: 2010-12-04, 21:06 ]
jeżeli ktoś jest ciekawy smaku i ogólnie samopoczucia po Createston'ie - to bez przesady - KURESTWO. (bynajmniej jak dla mnie)
pozdro
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pierwszy cykl rozpiskaRozpiska |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
ROZPISKA |
Inne sporty |
|
|
||
Rozpiska |
Trening dla początkujących |
|
|
||
PRIDE GP 2005 1st ROUND - oficjalna rozpiska! |
MIXED-MA |
|
|
||
Rozpiska treningu |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
pomoc w rozpiscie
- Ponad rok temu
-
wybor supli
- Ponad rok temu
-
Nowość AMINOKWASY Z KURCZAKA
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Prośb o pomoc w doborze suplementów.
- Ponad rok temu
-
nastepny cykl po stormie
- Ponad rok temu
-
mieszanie odżywek
- Ponad rok temu
-
Odżywki, trening, dieta - początkujący.
- Ponad rok temu
-
Kilka Form Kreatyny
- Ponad rok temu
-
Powrot do formy
- Ponad rok temu