3 odpowiedzi w tym temacie

[creatura]

Witam,

chciałbym byście mi pomogli/poprawili moje dawkowanie na przyszły cykl.

* Mesomorph
* dymatize z-force
* białko
* Witaminki

bialko oczywiscie po sniadaniu, po treningu i przed spanie
witaminki po sniadaniu
dymatize z-force 2 tabletki przed treningiem i 2 przed spaniem
mesomorph 0,5 porcji przez 1 tydzien moze 2 przed treningiem, a pozniej zwieszke do 1 porcji,

co o tym sądzicie? moze jeszcze byscie cos dodali do tego skromnego zestawiku ( nie chce kretki )

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[BODYGUARD]

2 tabletki przed treningiem

po co? na noc 4 i gitara

mesomorph 0,5 porcji przez 1 tydzien moze 2 przed treningiem, a pozniej zwieszke do 1 porcji

ja bym dawał tylko przed treningiem
bo tak to sie przyzwyczaisz i będzie słabszy efekt.

[elosik]

mesomorph 0,5 porcji przez 1 tydzien moze 2 przed treningiem, a pozniej zwieszke do 1 porcji

ja bym dawał tylko przed treningiem
bo tak to sie przyzwyczaisz i będzie słabszy efekt.

no on powiedział że będzie przed treningiem tylko brał

a co do dawkowania to z meso zrobiłbym tak że 0.5 porcji później 0.75 następnie 1 porcja

Omega3 i Carbo w czasie lub po treningu

[BODYGUARD]

no on powiedział że będzie przed treningiem tylko brał

aaa sory przeoczyłem jeden wyraz