4 odpowiedzi w tym temacie

[carlorozzi]

Witam mam takie pytanie czy warta zmieniac trening podczas cyklu na mega Caps z Olimpu.Tak sie wlasnie zastanawiam zeby byly najmniejsze spadki czy jakos zmieniac cykl zeby pozniej nie miec stagnacji i wykorzystac najlepiej jak sie da to co mam.Czy zostac przy tym treningu co jestem i po cyklu sobie zmienic.Cykl bedzie trwal do czerwca
obecny trening to:
pon
klata bic
stoda
plecy tric
piatek barki nogi

[Leon_SSJ]

kreta to nie koks nie podchodz tak powaznie

[Kancik]

masz same mega capsy?
mozesz trening zmienic, nowy bodziec : )

[carlorozzi]

masz same mega capsy?

tak narazie tylko to mam zamiar zaczac delikatnie a co bys polecil do tego zeby dokupic?

[crusher1988]

bialko, gainera pompera jakiegos, zalezy czego ci brakuje w diecie itp