Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

ćwiczenie na szeroki kark

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
80 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

ćwiczenie na szeroki kark

szukałem na forum podobnego tematu, ale nic nie znalazłem poza jednym zamkniętym, w którym nic sensownego nie było.

Jakie znacie ćwiczenia na kark, jego grubość??

tylko poważne odpowiedzi, bez jakiejkolwiek arogancji

Użytkownik
1274 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: ćwiczenie na szeroki kark

No na kark to szrugsy ale to bardziej koło karku jest sztangą hantlami obczaj które lepiej na Ciebie działają.

Powrót do formy po dłuższej przerwie.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak schudnąć - ćwiczenie #8 Mięśnie pośladkowe i dwugłowe ud	Fitness i Aerobik	0 odpowiedzi 1750 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenie a kontuzja	Zdrowie i Medycyna	0 odpowiedzi 1512 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bicepsy - uginanie przedramion ze sztangą, stylem “21″ Jak wykonywać to ćwiczenie	Artykuły i Ciekawostki	13 odpowiedzi 7638 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cynarski ju chyba 20 danow na karku	KARATE	4 odpowiedzi 1181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy ćwiczenie Aikido pomaga w BJJ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	19 odpowiedzi 2609 wyświetleń	Ponad rok temu przez