Skocz do zawartości


Zdjęcie

Do Karka (Novocaine)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

budo_yeri
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice/Krosno

Napisano Ponad rok temu

Do Karka (Novocaine)
Elo Karku!
Rozpanoszyłeś się w tym dziale niezle :wink:
Ale postępy imponujące,no,no,składam wyrazy szacunku.
To do czego w tej chwili dążysz,jaki cel treningowy?Bo widzę,że już 90 kg Ci nabiło i rośnie,więc zmieniłeś plany sprzed roku.To jakie teraz założenia?

P.s. Twoje plany treningowe są do dupy,bo nie robisz ćwiczeń na łapy :)
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
niech jakis mod przeniesie to do mojego tematu, bo yeri troche nietutejszy ;)
wiesz co to PM? :P
  • 0

budo_yeri
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice/Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
Ha,wiem,co to PM :wink:
A tutejszy jestem bardziej niż Ci się zdaje.Twój temat fajny,oblukałem,ale tam teraz chłopaki o swoich treningach dyskutują(owszem,ciekawie),to żeby nie zagęszczać sprawy otwarłem nowy temat,tamten na skutek wielowątkowości jest ciutke nieprzejrzysty.
A PM to nie zawsze dochodzą,wysyłałem Ci jakiś czas temu i utknął w skrzynce nadawczej.
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
wiesz, nie ma co mowic o postepach, jak i tak ciagle poskladalbys mnie w minute :roll:
  • 0

budo_yeri
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice/Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
A nie bądz taki skromny Karku.
Ale pochwalę się,że też pojechałem z siłą ostatnio,m.inn. Twoje rady wykorzystałem,zwłaszcza te w kwestii rwan i podrzutów.
Ile razy w tygodniu na macie jesteś,bo tego nie znalazłem nigdzie?
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
3 razy jak dobrze pojdzie.
  • 0

budo_yeri
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 328 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice/Krosno

Napisano Ponad rok temu

Re: Do Karka (Novocaine)
Zmywam się teraz poćwiczyć,ale napisz jescze proszę jak tam u Ciebie te treningi na macie wyglądają,jak intensywne,co robicie w poszczególne dni,itp.I jak tam dajesz radę łączyć intensywną siłówkę z matą.
Odezwę się potem,nara!
  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017