7 odpowiedzi w tym temacie

[mistrzkuba4]

mam problem, mianowicie, prawa strona klatki jest mniejsza od lewej co mam na to poradzić??

[M_arcin]

Zwróć uwagę na to czy symetrycznie ćwiczysz, a logicznym sie wydaje np. nieznaczne zwiększenie ciężaru na jednej sztangielce, ale na tym się nie znam

[pirat]

Jak duza jest roznica? opisz dokladniej swoj problem, a najlepiej wrzuc zdjecie.
Pomysl ze zwiekszaniem ciezaru jest raczej.. glupi.

[Cajmer]

Nic w przyrodzie nie jest symetryczne , ja tez tak mam ale z kapturami , lewy kaptur o połowe mniejszy od prawego i sie nie przejmuje , rob technicznie ćwiczenia , zakładaj ciężar nie za duzy do swoich maxow i bedzie dobrze
jaki staz?

[mistrzkuba4]

postaram sie wrzucić wieczorkiem zdięcie, a narazie opisze, prawa strona jest mniejsza tzn górna część klatki jest jakby mniejsza, sczególnie to widać jak mam na sobie koszulke, nie wiem jak to opisać, wrzuce wieczorkiem zdięcie sami ocenicie

[mistrzkuba4]

staż pół roku

[Bart903]

Zwróć uwagę na to czy symetrycznie ćwiczysz, a logicznym sie wydaje np. nieznaczne zwiększenie ciężaru na jednej sztangielce, ale na tym się nie znam

W ten sposób jeszcze bardziej sobie pogorszysz asymetrię. Używaj hantli zamiennie ze sztangą a dysproporcja powoli się wyrówna. Wiem, bo miałem ten sam problem

[mistrzkuba4]

oki dzięki