Skocz do zawartości


Zdjęcie

trening lith


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
37 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
lydek nie robisz , kapturów tez to tak samo jakbys nie cwiczyl bica czy klaty

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
No właśnie nie wiem czy lame jestem jakis straszny i teraz Ramzes nie wiem czy podbiłeś z ironią czy normalnie napisałeś ^^ (wiem, muszą się regenerować, ale czy podołają? : P)
Lith, zachowaj proporcje ; P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
kosior, lydki sa ok. narazie moge je darowac a kaptorow chyba tez zlych nie mam..

k-x, wiecej nie znaczy lepiej.
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
k-x, sam sie dobrze zastanow :D lydki to i 4x tydz mozesz walic ale noga? chyba ze podzielisz na 4-ki i 2-ki ale nie te doswiadczenie i nie ta wiedza.
  • 0

trancefxp
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 880 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:programowanie, siłownia, dziewczęta :P

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
brak martwego Lithowi wybaczam bo sam też go nie ćwiczę, ale kaptury fajnie wyglądają przy szerokich barkach i dodatkowo poszerzają wizualnie kark a w świecie zwierząt to on dla samiczek jest wyznacznikiem siły fizycznej :cwaniak: myślę, że to dość istotny argument, aczkolwiek mam również inne w zanadrzu :rotfl:
  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] fociaki Trancef'a

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
Lith klatke tez masz fajną i plecy tez , po co cwiczysz je jeszcze ?

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith

Lith klatke tez masz fajną i plecy tez , po co cwiczysz je jeszcze ?

Nie bądź śmieszny :wstyd:
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
aaa no tak bo klatka i plecy to są ważniejsze mięsnie niz łydki czy kaptury albo przedramie , no tak masz racje moralez :padam:

:spi:

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
Moralezz, Każda partia jest ważna i każdej trzeba poświecić tyle samo czasu.
  • 0

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
Ja nie mówie, że ma nie ćwiczyć łydek czy kapturów. Ale śmieszne wydaje mi sie to że jak ktoś ma dobrze rozwiniętą klate, czy tam plecy to przestaje te partie ćwiczyć...
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
widzisz ja to wnioskuje z postu autora , pisze ze ma łydki ok to moze sobie odpuscic , idąc dalej jego tokiem rozumowania , to jak klatke i plecy tez ma ok to tez sobie moze odpuscic.

i nie pisz mi ze jestem smieszny.

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
Mi sie wydaje że Moralez chciał z Litha zażartować : P I pozniej ciągnie z Tobą kosior ; D
Ja tam się nie wtrącam, nie mam doświadczenia ; P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
ale pierodlenie :hyhy:

apropo wszystkiego dobrego panowie ! bogateeeego milolaja!
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
Ta i Miki sobie odżywek nakupuje i nam co z tego? : P
Ps. Dzięki. Rośnijcie!!! : D
Lith, rozyeb te nogi! : P
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

Moralezz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Sport, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith

Mi sie wydaje że Moralez chciał z Litha zażartować : P

Nie :P
Uważam, że jak ktoś ma dobrze rozwiniętą daną partie mięśni i przestaje ją ćwiczyć, to to jest dla dziwne troche...
  • 0

GośćGuest_kosior_*

Guest_kosior_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
a jak ktos danej partii nie cwiczy i mysli ze jest ona ok to wtedy to jest dziwne :D

Lithuanian
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2116 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
gadac juz takie pierdoly PANOWIE !! naprawde dajcie troche luzu swieta sa :rotfl:
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening lith
wszystko w temacie
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024