Skocz do zawartości


Zdjęcie

pomoc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Tak, że nie zrozumiałaś do końca :)
W takim razie piszę sprostowanie.. (jeszcze raz, żeby wszyscy zrozumieli)
Chodziło mi o zrobienie zdjęć dla SIEBIE w celu PORÓWNANIA i dalszej MOTYWACJI. (teraz już chyba całkiem jasne).


Pozdrawiam, życzę powodzenia. Ps. Ja idzie?:)
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

aurelia1418048771
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 641 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Koszalin/Glasgow
  • Zainteresowania:język francuski oraz mój facet pit81

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Nie pultaj sie tak :hyhy: Sam byś z chęcią pooglądał :rotfl:
  • 0
Nie ma co koledzy, jedziemy na sztangach ku lepszemu światu :D

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
^^ A co mi z oglądania?? Gdybym miał tu być dla oglądania to nie było by mnie tu.
I nie pultam się, cokolwiek to dla Ciebie znaczy :) Madam.
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
no witam panow wszystkich :D dzisiaj jest 5dzien jak robie a6w jak narazie nie czuje roznicy tylko mam dosyc duze zakwasy :P a glownie chodzi mi o zgubienie brzucha :D wiem ze to jest najgorsze w tym wszyskim.alen daje rade z tymi cwiczeniami mimio to ze jest ciezko naprawde ale mapewno sie nie poddam :P
  • 0

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
a co do tych zdjec????hmhmhmhmh. trzeba pomyslec :P
  • 0

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc

no witam panow wszystkich :D dzisiaj jest 5dzien jak robie a6w jak narazie nie czuje roznicy tylko mam dosyc duze zakwasy :P a glownie chodzi mi o zgubienie brzucha :D wiem ze to jest najgorsze w tym wszyskim.alen daje rade z tymi cwiczeniami mimio to ze jest ciezko naprawde ale mapewno sie nie poddam :P


jak to ktos miał w podpisie " Ciagły trening w drodze do chwały-świat jest zbyt więki żeby być małym" u ciebie w druga strone bo raczej nie chcesz być wielka tylko mała. Obczajałas ta diete od Ramzesa w tym temacie mojej dziewczyny?? Mysle że warto ja wprowadzić w zycie. Pozdrawiam i walcz o swoje.
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
tak obczailam ta diete i naprawde jest nie zla dlatego zaczne ja stosowac napewno bo wyglada mi na dobra.dzieki bardzo.i ja mam uparty charakter takze bede walczyc o swoje ,pozdrawiam :D
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Jedziesz z tym ^^ :hyhy:
Cierpliwości, motywacji i efektów życzę ! ;)
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
mona zdaj raz na jakiś czas relacje z efektów. Moja dziewczyna od stycznia jak też zacznie i z tą dietą jechać i z ćwiczeniami też będzie zdawać relacje. I panowie pomóżcie coś z tymi ćwiczeniami w temacie: http://www.forum-kul...showtopic=52506
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
no dzisiaJ JEST11 DZIEN JAK ROBIE A6W jest coraz lepiej i wiem ze bedzie coraz lepiej.bede jeszcze pisala buzka pozdrawiam was wszystkich :D
  • 0

Kancik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1276 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:południowy zachód
  • Zainteresowania:Sport, muzyka..

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
: )
Dajesz! : P
Ile dni ma a6w?
  • 0
"Proście, a będzie wam dane.. szukajcie, a znajdziecie"

MaciuniaWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 556 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sporty walki,siłownia, baby ;))

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Ale lepiej to znaczy że lepiej się czujesz czy zauważasz efekty jakieś?? A dietka?? Jakąś stosujesz??
  • 0
Vivere militare est - aut vincere aut mori

Dr.Joint
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 622 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłownia

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
mona1988-88, pokaz fotki przed , teraz i po :)
  • 0

trepczyk
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła/ Poznań
  • Zainteresowania:Siłownia Lekkoatletyka

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
sam osobiscie przerabiałem a6w i abs i inne metody. a6w wypadło najlepiej , bedziesz zaskoczona po całym cyklu jak podołasz ! trzymam kciuki :)
  • 0

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
no witam panow. mam nie zbyt dobra wiadomosc bo przestalam robic a6w ale powod byl taki ze zachorowalam ni9e mialam sily na nic,ale od jutra biore sie od poczatku i dieta ia6w
  • 0

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
ale musze przyznac ze zanim przestalam cwiczyc to schudlam kg takze poprawa byla :D
  • 0

Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
k-x a6w ma 42 dni i robisz codziennie, ja też robię a6w dzisiaj 5 dzień, mam nadzieję że podołam :hyhy:
  • 0

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Zdzisiu90, wszyscy tak mówią :D
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


Zdzisiu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 618 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
Trzeba być twardym, a nie miękkim :P
  • 0

mona1988-88
  • Użytkownik
  • Pip
  • 48 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: pomoc
ja mam twardy i upart charakter takze jak cos postanowie to dojde do celu.pozdrawiam wszystkich :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024