Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kolejny cykl


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
19 odpowiedzi w tym temacie

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Kolejny cykl
Siemanko.Od wczoraj zacząłem cykl właśnie na tych suplach:
Dołączona grafika

Będę starał się co tydzień pisać co z wymiarami, siłą itp.
Na razie muszę powiedzieć że Nox wczoraj ładnie mmnie spompował barki jeszcze nigdy tak nie miałem :P
  • 0

GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Zajebiste suple,w szczególności NOX STAC I MUTANT MASS,witaminki tez dobre,a mono jak to mono na mnie osobiście nie działa,ale najważniejsze ze na ciebie działa dobrze,powodzenia :P

marcin9732
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 129 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Tak trzymaj !!!!!
  • 0
Ćwiczenia powinny stać się częścią długoterminowego programu poprawy zdrowia.Regularne uprawianie sportu rok w rok-oto co się naprawdę liczy. Krótkotrwałe ćwiczenie daje krótkotrwałe efekty.

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
No ucięło mi wcześniejsze posty :)
Ostatnio przed treningiem rozpuściłem sobie 2 miarki Noxa i pompa była masakryczna :) Mięśnie stały się bardziej napompowane oraz twardsze :)
Nox is Okej :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

No ucięło mi wcześniejsze posty :)
Ostatnio przed treningiem rozpuściłem sobie 2 miarki Noxa i pompa była masakryczna :) Mięśnie stały się bardziej napompowane oraz twardsze :)
Nox is Okej :)

Wrzuć foty :) Tylko proszę przedtem idź do tego zajebistego fryzjera :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

Wrzuć foty :) Tylko proszę przedtem idź do tego zajebistego fryzjera :)


:) :) :)
Wrzucę po cyklu :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
a jak tam z masą koksie :) :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Chyba poszła bo czuję po sobie i widzę :)
Ale wagi nie mam może w biedronie jakaś tania będzie niedługo :)
  • 0

janu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1702 postów
  • Pomógł: 0
27
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

No ucięło mi wcześniejsze posty :)
Ostatnio przed treningiem rozpuściłem sobie 2 miarki Noxa i pompa była masakryczna :) Mięśnie stały się bardziej napompowane oraz twardsze :)
Nox is Okej :)



Ucielo posty ale ja sobie jeden zapamietalem;
"MUTANT otwarty, nie ladnie..." :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Panie gdzie te foty są od fryzjera :) :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

Panie gdzie te foty są od fryzjera :) :)


Myślę że pod koniec marca :)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
A tak poza tym jak będziecie mieli wybór Noxa owocowy czy winogronowy to bierzcie tego 2.
Owocowego niezbyt się chce pić przy 2 miarkach :)
  • 0

barto5
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1009 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Śląsk B-B
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
    muzyka
    boks
    sporty siłowe
    kobiety :D
  • Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
mi nox winogronowy przy 4 miarkach zbytnio też nie smakował :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

mi nox winogronowy przy 4 miarkach zbytnio też nie smakował :)

4 miarkach :)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl

4 miarkach :)


Ja bym się chyba :)

A tak poza tym teraz jestem w 3 tygodniu cyklu i jest zajebiście.Zauważyłem poprawę w kapturach, barkach oraz delikatna poprawę w plecach :) klatka też nie odstaje od reszty teraz pozostaje jeszcze dopicować tą łapkę do 40 :) ale jeszcze wiele pracy przedemną we wszystkich partiach :) Cykl jeszcze pociągnę parę tygodniu .

Ps.Dzisiaj w szkole pobiłem rekord na klatkę 90kg poszło oczywiście bez Noxa :)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Relacja z treningu biceps+triceps.Wyśmienita pompa :) Biceps spompowany do 39cm Dlaczego nie może być tak bez pompy :)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Od poniedziałku zaczynam 5 tydzień cyklu myślę że pociągnę do tych 6 tygodniu bo efekty mi się podobają :lol:
Jestem silniejszy szczególnie po klacie to widać :) Mięśnie stały się bardziej wyraziste, twardsze oraz dobrze wypełnione teraz pokazały się nawet te które były mało widoczne B)
Co du Mutanta na początku wyskakiwał mi trochę trądzik teraz już nic nie wyskakuj może to sprawa witamin B)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Od poniedziałku zaczynam 6 tydzień cyklu i już ostatni.Skończyły mi się multiple, gajner oraz krete tez się kończy.Noxa jest jeszcze sporo ale nie mogę na niego patrzeć :lol:
Bądź co bądź zrobiłem trochę suchego mięcha chociaż nie miałem konkretnej dietki.W piątek wystawie jakieś konkretne fotki.Po cyklu zamierzam zrobić 2 tyg regeneracji przerzucić się na trening FBW 5x5 mam nadzieje że będzie dobrze :)
  • 0

Toorop
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Austria
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
a ile wydales na ten cykl ?
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Kolejny cykl
Noo tak łącznie to ponad 4 stówki
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024