Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
cykl zaczynam na tym co wyżej :clap: w najbliższym czasie powinny dojść również:
- Up Your Mass 2.27 kg
- Whey Protein 2.27 Kg
- BCAA olimp 300 kaps
( jak dostane reszte kasy to wrzuce może jeszcze Monster Mass'a ale watpie :clap: )
to na tyle :P

Załączone pliki


  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
no ładny cykl sie szykuje.Powodzenia
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

no ładny cykl sie szykuje.Powodzenia


od 20 zacząłem cykl, dietę jak na razie trzymam nieźle :P jedynie 2 i 3 posiłek to trochę niewypał, jeszcze się edukuje to dlatego ;)
Storma łykam 22 gramy w DT i ok 15 g w DNT
Black Powder'a na razie biorę tylko w dzień treningu Klaty + Bic i Barki + Tric,
w następnym tygodniu dorzucę przed Plecami i przedramieniem, a z czasem również do treningu nóg

Matrix'a zacząłem brać w nocy - 4 dzień
Mutanta na razie biorę sporadycznie 1 miarka czasem - 200 Kcal
najwięcej idzie Carbo ;)

no dobra przejdźmy do rzeczy :P

MASA + 2.5 - 3 kg ( trochę fatu )
SIŁA - na razie mogę powiedzieć tyle ze na treningu klaty + bic, i nóg zwiększyłem ciężar - oczywiście trochę ale zawsze coś ;)
WYMIARY - nie mierze się ;) ale wizualnie widać lekką poprawę, nie za dużo ale zawsze coś ;)

myślę że z czasem się wszystko jeszcze bardziej rozkręci ;) i będzie udamy cykl

jedynie z czego nie jestem zadowolony to SYFY na ryju ;/ i innych miejscach
kupiłem jakiś cynk w aptece może coś pomoże ;p
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
2 tygodnie na cyklu - zrobilem foty nareszcie :P
aa i dostałęm takie próbki jeszcze :P ;)

Załączone pliki

  • Załączony plik  1.JPG   58,34 KB   26 Ilość pobrań
  • Załączony plik  2.JPG   44,58 KB   26 Ilość pobrań
  • Załączony plik  3.JPG   52,97 KB   24 Ilość pobrań

  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

2 tygodnie na cyklu - zrobilem foty nareszcie ;)
aa i dostałęm takie próbki jeszcze ;) ;)


dzisiaj byl kolejny trening klaty :P + biceps, łyknąłem przed ALTERED'a - bylo 5 tabsow - wzialem 4 ;)
z klaty nie jestem szczegolnie zadowolony ;/
za to z bica tak ;) sily raczej nic mi nie dalo ;) ;)
za to po raz pierwszy miałem bica tak twardego, czułem jak z każdą sekundą jest lepiej :P pojawił sie lekki zarys zył na bicu, na przedramieniu były lepiej widoczne niż zwykle ;) - mysle iz tez srodek jest doby do treningu ramion - na inne partie chyba gorzej by sie sprawował ;p
w miarce bylo tez wiecej niz zwykle po treningu bica ;)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Dathí

    Pan i wladca, Wielki Ksiaze, Mistrz Zakonu, Wodz wielkiej hordy,

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 601 postów
  • Pomógł: 0
14
Neutralna
  • Lokalizacja:Baile Átha Cliath
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- kolkowanie komunistow
    - polowania na mongolow
    - techniki rozpinania biustonoszy sila woli
    - brawurowa jazda cinquecento

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
Ja jutro zarzucam plasme znowu, mam nadzieje ze tym razem bedzie lepiej niz poprzednio
POWODZENIA :P
  • 0
Prawdziwy mężczyzna nie je miodu - prawdziwy mężczyzna żuje pszczoły
Been there, taken that

Jesli pomoglem to postaw mi piwo :D

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

Ja jutro zarzucam plasme znowu, mam nadzieje ze tym razem bedzie lepiej niz poprzednio
POWODZENIA :!:


wstawiam fote po treningu z Altered
jak cos to ramie mam oddalone od tułowia :P

Załączone pliki


  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
Hehe masa Ci galancie wchodzi, lekki byk się robisz > ja tez mam ten problem od marca rzeźba !!!
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

Hehe masa Ci galancie wchodzi, lekki byk się robisz > ja tez mam ten problem od marca rzeźba !!!


chyba przerywam cykl i wchodze na cos mocniejszego ale musze sie zastanowic jeszcze :P
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

chyba przerywam cykl i wchodze na cos mocniejszego ale musze sie zastanowic jeszcze :P

Po co przerywać cykl i przechodzić na mocniejsze :P Skończ ten cykl i wtedy bierz dalej coś.
  • 0
Dołączona grafika

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
Łapkę widać całkiem niezłą :P
Dokończ te odżywki i narazie przystopuj....
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

Łapkę widać całkiem niezłą :P
Dokończ te odżywki i narazie przystopuj....


sie zobaczy..
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
no to się odezwę po krótkiej przerwie :)

- siła nadal rośnie
- masa tez leci nadal w górę :)

jak tak dalej poleci to o 80 do maja dojde lekko
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
[quote name='VanDamme' date='20.02.2009 - 21:51 ' post='38164']

masa sila na duzy +

Mutant skonczony, Matrix na wyczerpaniu, Carbo ( ograniczam wegle ) :)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
no dobra chopy
masa skoczyla - z brzucha nawet troche fatu spalilem :lol:

sila - duzy +

cykl skonczylem 12-ego

ogolem wszystko na +
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Batooon
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 308 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
  • Staż [miesiące]:44
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:125
  • Pas [cm]:83
  • Udo [cm]:66
  • Wyciskanie [kg]:170
  • Martwy ciąg [kg]:190
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
Jakieś konkrety ?
  • 0
"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

Jakieś konkrety ?


tz :lol: co chcialbys wiedziec :)
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb
Przeleciałem cały temat :lol:
Widze że tego mutant massa wszyscy biorą i do tego jest drogi ,to pewnie dobry....
  • 0

VanDamme

    Doradca

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1982 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Płd. Wlkp.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:V
  • Wzrost [cm]:A
  • Biceps [cm] :N
  • Klatka piersiowa [cm]:---
  • Pas [cm]:D
  • Udo [cm]:A
  • Przysiad [kg]:M
  • Wyciskanie [kg]:M
  • Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

Przeleciałem cały temat :lol:
Widze że tego mutant massa wszyscy biorą i do tego jest drogi ,to pewnie dobry....


nie wiem czy jest taki drogi - kupowalem po 179 - za 6,8 kg
wychodzi po 26 zł za kg wiec przecietnie
  • 0

WTF ?

Dołączona grafika


GośćGuest_GOLIAT_*

Guest_GOLIAT_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: UN Strom + 20 Black Powder + 2 Dorian Nox Pump + Mutant Mass + Syntrax Matrix + BX Carb

nie wiem czy jest taki drogi - kupowalem po 179 - za 6,8 kg
wychodzi po 26 zł za kg wiec przecietnie

No ale teraz Mutant jest drogi.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018