Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jazda rowerem


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Jazda rowerem
Witam chciałbym podzielić się z Wami forumowiczami moimi odczuciami.
Przestałem trenować nogi na siłce jak wszyscy wiecie te treningi są męczące i się aż nie chce ich robić.Od jakiegoś czasu mam rower (kolarzówkę ) jeżdżę na niej na razie dość często i naprawdę widzę poprawę w mięśniach ud i łydek.Przejadę dziennie kilka km robię sobie rekordy szybkości jak mam okazje i naprawdę widzę poprawę w moich nogach.Narzekałem na łydki a teraz jak jeżdżę na rowerze to prawie cały dzień są spuchnięte i coraz lepiej się prezentują.
jakby co narazie mój rekord prędkości to 58.8 km/h i będę stara się go pobić :)
  • 0

wilku81418048751
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 83 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
no i ładnie. Rower mocno rozwija mięśnie nóg :) zalecam też bieganie :hyhy:
  • 0

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
Kurcze to masz fajny rower ze tyle wyciągasz km/h :zdziwko: Może spróbuj robić sobie interwały na rowerze i górki powinno być jeszcze lepiej :hyhy:
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

Kamil32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 109 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem

jakby co narazie mój rekord prędkości to 58.8 km/h i będę stara się go pobić :)


Proste - jedź z górki :D
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
Kamil32,
no masz racje ale rekord na liczniku sie liczy ;p
a tak normalnie to 50 miałem na prostej i nie z górki tylko ze po mieście nie moge się rozpędzać tak jakbym chciał bo jeszcze mnie policja złapie;p i kolarzówką ciężko jest szybko wyhamować wiec muszę jeździć ostrożnie
  • 0

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
pochwal sie tym rowerkiem nowy używany czy jak ? :hyhy:
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
rower jest używany dostałem go od brata mojej dziewczyny ale musiałem go troszkę naprawić.Teraz tylko klocki do hamulców muszę jeszcze dokupić(bo te stare są już troszkę zużyte ) i będzie super.Przez długi czas rower stal na strychu i nie był używany a ze ten koleś nie miał zamiaru już na nim jeździć dal go mi :)
wielkość kol to przednie 27 cali tylne 28
przednie jest starszej numeracji i sie okazało ze jest większe od nowych kol 28 cali bo nowe mam na tył wsadzone.
Kola 27 cali ciężko jest dostać wiec kupie jeszcze jedno 28
  • 0

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
a dziś pobiłem rekord prędkości swoj oczywiście. Moj obecny rekord to 70.7 km/h
  • 0

PiotrekWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 340 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Trening w wolnych chwilach szkoła ;o

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
Jasne jaka prędkość ło kurde musze sobie sprawić kolarzówkę :D
  • 0
Veni, Vidi, Vici...

carlorozzi
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1119 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:raczej nie balet :p

Napisano Ponad rok temu

Re: Jazda rowerem
serio ze taka predkosc mialem pozniej wstawie zdjecie licznika
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024