Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co daje jazda na rowerze ?????????


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
18 odpowiedzi w tym temacie

bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Co daje jazda na rowerze ?????????
WITAM !!!!!!!!!!!!!
zalozylem nowy temat o jezdzie na rowerze bo zamierzam kupic sobie pozadny rower i chcialbym zaczac na nim jezdzic i chcialem sie dowiedziec co to moze dac
napewno kondycja, spalanie tluszczu, i miesnie nog
a poza tym?????????
piszcie
  • 0
GG: 2962346

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 15
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Rower czyli sprzęt aerobowy oddziałujący na tkankę tłuszczową ... spalacz kcal



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


bartiss
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 260 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:190
  • Biceps [cm] :39,5
  • Waga [kg]:106

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
a moze cos wiecej :D;):D
  • 0
GG: 2962346

Thai17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kielce

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
poprawia ogólnyrozwój i kondycje organizmu . dobry jaki trening areobowy , napewno poprawia równiez samopoczucie , dobra rzecz na spedzanie aktywnie czasu (wycieczki itd) srodek transportu ekologiczny :D
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
a czy jeżdżąc na rowerze pracuja te same mieśnie co podczas biegania :D
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

wojak10
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Podczas biegania i jeżdzenia na rowerze spalasz taknkę tłuszczową z całego ciała. Mięśnie nóg są najbardziej używane przy tych ćwiczeniach.
  • 0

Major

    JDM Culture

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 876 postów
  • Pomógł: 0
10
Neutralna
  • Lokalizacja:Łańcut
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Siłownia, Honda, ASG
  • Staż [miesiące]:2
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :38,5
  • Klatka piersiowa [cm]:NA
  • Pas [cm]:NA
  • Udo [cm]:NA
  • Przysiad [kg]:NA
  • Wyciskanie [kg]:100kg x2
  • Martwy ciąg [kg]:NA
  • Waga [kg]:67kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
A lepiej jest biegać czy jeździć na rowerku ? Mi się wydaje, że biegając szybciej poprawimy kondycję i spalimy więcej tłuszczu, lecz jadąc rowerem wyćwiczymy bardziej nogi jeżeli chodzi o uda.
  • 0
"W moich żyłach płynie Rocket Fuel a nie jakieś tam dziadostwo !"
"Double Blast potem Rocket Fuel i nie ma opierdalania się"
"Nie ma lipy ! Hardcorowo !"
"Dzisiejsza waga 128kg i TAKA forma ! KTO JEST LEPSZY ? Ja takich nie znam !"
Robert Burneika

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Żeby wyćwiczyć uda trzeba biegać szybko na krótkie dystanse :)
  • 0

miko39
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1096 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Lokalizacja:Wlkp
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:115
  • Udo [cm]:64
  • Przysiad [kg]:100 5x5 na klatce
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:80

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
No właśnie biegam 2 razy w tyg cwicze na siłce 3 2 dni przerwy.Chce spalic resztki tłuszczyku na nogach to co lepiej robic biegac czy jezdzic na rowerze.I jak szybko o mały dystans czy powoli i dłg :)
  • 0
"Niemożliwe nie istnieje,to tylko puste słowo..."

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Spalanie tkanki to raczej biegi na dłuższe dystanse :)
  • 0

Bover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1422 postów
  • Pomógł: 0
21
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport
  • Wzrost [cm]:173
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????

No właśnie biegam 2 razy w tyg cwicze na siłce 3 2 dni przerwy.Chce spalic resztki tłuszczyku na nogach to co lepiej robic biegac czy jezdzic na rowerze.I jak szybko o mały dystans czy powoli i dłg :)


32dni przerwy ? sporo.

Na tłuszczyk długie dystanse na nogi mocne krótkie ;)
  • 0

Damian
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Bover ty sie zawsze musisz czegoś czepic :) ;) nie 32 tylko 3 lub 2 xD
  • 0

funai
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 593 postów
  • Pomógł: 1
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fotel
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:48
  • Wzrost [cm]:189
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:118
  • Pas [cm]:90
  • Wyciskanie [kg]:135
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
lepszy od roweru -sex :)
  • 0

Pomarańczowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 677 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Z pomarańcza
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Co daje jazda na rowerze?? wypadki i kontuzje :)
  • 0

Dobrze Trafiłem?
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
2 miechy temu jechałem rowerem z górki (z 50 było) coś rower nawalił i zahamował i upadek ... Było ciężko wstać ... ^^
  • 0

Bart903
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????

2 miechy temu jechałem rowerem z górki (z 50 było) coś rower nawalił i zahamował i upadek ... Było ciężko wstać ... ^^


dlatego lepiej i bezpieczniej jest biegać :)
  • 0

KAM

    Wujek

  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 3978 postów
  • Pomógł: 8
105
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Płynę od 2008

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????
Mój kumpel często jeździ na rowerze i ma bardzo dobrze zbudowane nogi :)
  • 0

Pomarańczowy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 677 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Z pomarańcza
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????

dlatego lepiej i bezpieczniej jest biegać :)

Ja nie byłbym taki pewny jak ty :)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Co daje jazda na rowerze ?????????

Ja nie byłbym taki pewny jak ty :nabita:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

o kurwa :dance6: ale gość dostał :dance:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019