
Dobra dietka na mase ????
Napisano Ponad rok temu
5.00 platki owsiane z mlekiem
8.00 odzywka bialkowa z bananem i dwie bulki z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami
11.00 dwie bulki z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami + owoc
13.00 ryz z kurczakiem bardz ziemniaki z kurczakiem + jogurt + owoc
15.00 bulka z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami + banan
17.00 jogurt + owoc
20.00 odzywka bialkowa z bananem
20.20 ryz i jakies miesko bardz ziemniaki i jakies miesko i salatka
Co o tym sadzicie ???????????
Napisano Ponad rok temu
Dieta do bani. Napisz ile masz lat, wagę i wzrost.Mam jakas tam diete swoja i chcialbym uslyszec opinie i korygacje ?????
5.00 platki owsiane z mlekiem
8.00 odzywka bialkowa z bananem i dwie bulki z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami
11.00 dwie bulki z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami + owoc
13.00 ryz z kurczakiem bardz ziemniaki z kurczakiem + jogurt + owoc
15.00 bulka z konserwa i warzywami badz z szynka i wazywami + banan
17.00 jogurt + owoc
20.00 odzywka bialkowa z bananem
20.20 ryz i jakies miesko bardz ziemniaki i jakies miesko i salatka
Co o tym sadzicie ???????????
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
gdzie w lublinie jest jakas dobra sekcja boksu tajskiego? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Czesc.Jaki trening na mase i siłe.??!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na masę 4 dniowy |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Po jakim czasie robic mase zamiast siły |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Gdzie do ch**a jest pilot???????????????? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do sprawdzenia
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy ukladaniu diety.
- Ponad rok temu
-
Korekty dla mojej diety
- Ponad rok temu
-
skuteczna dieta
- Ponad rok temu
-
Batoniki proteinowe/wysoko kaloryczne
- Ponad rok temu
-
pomoc w diecie ;)
- Ponad rok temu
-
masa-co moge a czego niemoge!
- Ponad rok temu
-
pierogi ruskie,mozna jeść trzymając diete???
- Ponad rok temu
-
dieta na mase
- Ponad rok temu
-
ser żółty
- Ponad rok temu