Według brakow w diecie.

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Według brakow w diecie.

Kupilem sobie gainerka i mam pytanie bo chce go brac wg brakow w diecie. Mam go wypic po najbardziej ubogim posilku z diety ? 1 posilek -jajka
2 posilek - kanapki (szynka,ser) w szkole - bo co innego mam jesc w szkole

(nie bede bral kurczaka :rotfl:

) noi najelpiej wtedy wypic gainera ? Bo chyba nie ma sensu brac go miedzy posilkami.
pozniej po szkole jest kurczak ryz tunczyk itd itd...

Użytkownik
53 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

No czyli bede pil w szkole po posilku :hyhy:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rola węglowodanów w posiłku potreningowym i diecie	Diety	0 odpowiedzi 6865 wyświetleń	Ponad rok temu przez
5 sposobów na wielkie ramiona według Aarona Bakera – Artykuły i ciekawostki	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 1653 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bezpieczna broń (według prawa)? 1 2 3	WALKA NOŻEM, BROŃ	56 odpowiedzi 9322 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o opinie o diecie i planie treningowym - Fabryka Siły	Rozmowy nie na temat	3 odpowiedzi 6574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty ZASADY OBRONY KONIECZNEJ WEDŁUG SĄDU NAJWYŻSZEGO	Samoobrona	2 odpowiedzi 15468 wyświetleń	Ponad rok temu przez