Według brakow w diecie.
Napisano Ponad rok temu
2 posilek - kanapki (szynka,ser) w szkole - bo co innego mam jesc w szkole (nie bede bral kurczaka ) noi najelpiej wtedy wypic gainera ? Bo chyba nie ma sensu brac go miedzy posilkami.
pozniej po szkole jest kurczak ryz tunczyk itd itd...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!
No czyli bede pil w szkole po posilku
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
potrzebny dobry towar do ubytkow w diecie |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Pomoc w treningach i w diecie, |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Świat Według Kiepskich - Ai Se Eu Te Pego |
Humor |
|
|
||
Prosze o wskazowki w diecie!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Zmiana w diecie |
Kuchnia |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
dietka
- Ponad rok temu
-
Witam serdecznie
- Ponad rok temu
-
Dieta CKD
Guest_kosior_* - Ponad rok temu
-
Grypa jelitowa
- Ponad rok temu
-
Nieregularne pory treningow
- Ponad rok temu
-
Posiłki przed i po treningu
- Ponad rok temu
-
jogurty
- Ponad rok temu
-
Jak ułożyć diete??
- Ponad rok temu
-
zbic brzuch rabiac przy tym mase jaka dieta?
- Ponad rok temu
-
Pomocy
- Ponad rok temu