Według brakow w diecie.

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Według brakow w diecie.

Kupilem sobie gainerka i mam pytanie bo chce go brac wg brakow w diecie. Mam go wypic po najbardziej ubogim posilku z diety ? 1 posilek -jajka
2 posilek - kanapki (szynka,ser) w szkole - bo co innego mam jesc w szkole

(nie bede bral kurczaka :rotfl:

) noi najelpiej wtedy wypic gainera ? Bo chyba nie ma sensu brac go miedzy posilkami.
pozniej po szkole jest kurczak ryz tunczyk itd itd...

Użytkownik
53 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:koksownia

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

trzy góralskie prawdy: świnto prawda, tyz prawda, gógno prawda!!!

Użytkownik
227 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wrocław

Napisano Ponad rok temu

Re: Według brakow w diecie.

najlepiej będzię jak wypijesz sobie tego gainerka po najuboższym posiłku, bo wtedy wzbogacisz ubogi posiłek w wartości odżywcze, no chyba że masz dużą przerwę pomiędzy posiłkami to wtedy wal go pomiędzy!

No czyli bede pil w szkole po posilku :hyhy:

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Najlepszy według was (polacy)	KARATE	19 odpowiedzi 2397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak przetrwać święta, będąc na diecie?	Diety	0 odpowiedzi 6873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening klatki według Kevina Levrone'a	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2313 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podpięty ZASADY OBRONY KONIECZNEJ WEDŁUG SĄDU NAJWYŻSZEGO	Samoobrona	2 odpowiedzi 15461 wyświetleń	Ponad rok temu przez
17lat 70kg 186cm pomoc w diecie i budowie miesni	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 1101 wyświetleń	Ponad rok temu przez