Skocz do zawartości


Zdjęcie

oddychanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

dkmw28
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

oddychanie
witam! Mam pytanko bo tak czytam na ten temat i opinie sa rozne, podczas wyciskania sztangi na ławeczce wstrzymujemy oddech , czy podczas opuszczania bierzemy wdech a przy wyciskaniu wydech?, przeczytalem na ten temat z 10 for i kazdy ma inne zdanie pozdr.
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: oddychanie
wydech jest przy wycisku nigdy nie wtrzymujemy powietrza bo ciesnienie na kopule moze niekorzystnie wplynac i w przypadku duzego ciezaru moze dosc do zacmienia chwilowego
  • 0

dkmw28
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: oddychanie
ahaa wielkie dzieki pozdrawiam
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024