witam! Mam pytanko bo tak czytam na ten temat i opinie sa rozne, podczas wyciskania sztangi na ławeczce wstrzymujemy oddech , czy podczas opuszczania bierzemy wdech a przy wyciskaniu wydech?, przeczytalem na ten temat z 10 for i kazdy ma inne zdanie pozdr.
oddychanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: oddychanie
wydech jest przy wycisku nigdy nie wtrzymujemy powietrza bo ciesnienie na kopule moze niekorzystnie wplynac i w przypadku duzego ciezaru moze dosc do zacmienia chwilowego
dkmw28
-
- Użytkownik
- 2 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: oddychanie
ahaa wielkie dzieki pozdrawiam
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ciezkie oddychanie przez nos / prostowanie przegrody itd |
Inne sporty |
|
|
||
Oddychanie podczas treningu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
ODDYCHANIE W TRAKCIE BIEGANIA |
Inne sporty |
|
|
||
problemy z oddychaniem |
Inne sporty |
|
|
||
oddychanie w walce |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co powiecie?
- Ponad rok temu
-
Podpowiedź odnośnie planu. Gorąca prośba
- Ponad rok temu
-
Rowerek
- Ponad rok temu
-
Trening w domu bez sprzętu
- Ponad rok temu
-
moj plan/lekka redukcja- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
zapytanie o trening
- Ponad rok temu
-
I need Help xD
- Ponad rok temu
-
Mini siłka w domu
- Ponad rok temu
