oddychanie
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
Napisano Ponad rok temu
oddychanie
witam! Mam pytanko bo tak czytam na ten temat i opinie sa rozne, podczas wyciskania sztangi na ławeczce wstrzymujemy oddech , czy podczas opuszczania bierzemy wdech a przy wyciskaniu wydech?, przeczytalem na ten temat z 10 for i kazdy ma inne zdanie pozdr.
Napisano Ponad rok temu
Re: oddychanie
wydech jest przy wycisku nigdy nie wtrzymujemy powietrza bo ciesnienie na kopule moze niekorzystnie wplynac i w przypadku duzego ciezaru moze dosc do zacmienia chwilowego
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Oddychanie w karate |
KARATE |
|
|
||
Prawidłowe oddychanie - co to jest? |
Inne sporty |
|
|
||
Ciezkie oddychanie przez nos / prostowanie przegrody itd |
Inne sporty |
|
|
||
odpoczynek przed zawodami i oddychanie w walce |
Inne sporty |
|
|
||
Głębokie oddychanie -Matt Furley |
CROSS-BUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co powiecie?
- Ponad rok temu
-
Podpowiedź odnośnie planu. Gorąca prośba
- Ponad rok temu
-
Rowerek
- Ponad rok temu
-
Trening w domu bez sprzętu
- Ponad rok temu
-
moj plan/lekka redukcja
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Klata
- Ponad rok temu
-
zapytanie o trening
- Ponad rok temu
-
I need Help xD
- Ponad rok temu
-
Mini siłka w domu
- Ponad rok temu