moj trening
Napisano Ponad rok temu
poniedzialek: triceps i plecy
wtorek: bez treningu
sroda: klatka i biceps
czwartek: kaptury i barki
co o tym sadzicie?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
kiedys cos szukalem na temat brzuszkow i ktos zostawil na poscie jakis link i zniego kozystam caly czas
WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Co jeść po treningu i kiedy? |
Diety |
|
|
||
Proszę o poradę w sprawie diety i treningu |
Dieta |
|
|
||
Mój dziennikdziennik |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Shake potreningowy |
Dieta |
|
|
||
Ogólnorozwojowy trening na masę. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Biceps
- Ponad rok temu
-
barki na łamanej? można?
- Ponad rok temu
-
trening w piwnicy:)
- Ponad rok temu
-
spalanie brzucha i jogging + pas wypacający?!
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ulozeniu treningu
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny + bieganie
Guest_Chew_* - Ponad rok temu
-
plan na brzuch
- Ponad rok temu
-
pomocy
- Ponad rok temu
-
Jak zacząc, potrzebuje porady ( zdjecia )
- Ponad rok temu
-
Pomoc w treningu
- Ponad rok temu