Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Xyron prawie 14 miesiecy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Następna

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

22 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Xyron prawie 14 miesiecy

prosze o opinie.

Załączone pliki

20090207044.jpg 55,49 KB 60 Ilość pobrań
20090207046.jpg 57,12 KB 60 Ilość pobrań
20090207050.jpg 47,56 KB 56 Ilość pobrań
20090207052.jpg 42,96 KB 35 Ilość pobrań

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

prosze o opinie.

ogólnie zajebiście

troszeczkę bary znaczy ich dół mi nie pasuje ale i tak jest dobrze

tym bardziej jak ćwiczysz na siłę

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
1362 postów
Pomógł: 0

20
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:173
Waga [kg]:82

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

o kor... ty to sie nie opierdalasz

Jak dla mnie to super jak na 14 miesiecy. Oby tak dalej.

VaQ707

Użytkownik
97 postów
Pomógł: 0

-3
Neutralna

Lokalizacja:R.I.O

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Ładnie

Użytkownik
51 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Hameryka

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

WoW

14 miechów i takie efekty?
Brawo !!

Nawet Gdyby Wszyscy W Ciebie Zwątpili - Pokaż Że Się Mylili [!]

CMAZ-WPADS/3m GZW

Użytkownik
832 postów
Pomógł: 0

21
Neutralna

Lokalizacja:Kraina 1000 jezior
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:rozkrecam sie po kontuzji :D
Wzrost [cm]:176
Biceps [cm] :?
Klatka piersiowa [cm]:?

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

no no...

widzisz mialem racje ze po SOSIE urosniesz

pakuj dalej, pozdro

Bóg dał Ci ciało Teraz buduj z niego zbroje...
Dołączona grafika

Kiedy spojrzysz w oczy pięknej dziewczynie
nie odmowisz mi tych slow, ze jest zycie pozytywne...

Jedyne granice są w Twojej głowie !

Nie potrzebuje plusików, wazne jest to, że mogłem pomóc.

Użytkownik
48 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

w wieku 15 lat dobrze nie staje, a Ty juz elegancko wygladasz ,BRAWO ! oby tak dalej , siłowo tez kosa

)

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

w wieku 15 lat dobrze nie staje, a Ty juz elegancko wygladasz ,BRAWO ! oby tak dalej , siłowo tez kosa )

dobre

No Xyron zajebiście, widzę że do wakacji chcesz mieć ponad 40 w bicku - nie lada wyzwanie. POWODZENIA

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Użytkownik
1009 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:Śląsk B-B
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka
muzyka
boks
sporty siłowe
kobiety :D
Staż [miesiące]:od 2007 z przerwami kontuzjami itp.

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

no no zajebiście

Cajmer

~~Zabanowany(a)~~
1188 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:Za tłusto
Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Nie chce mi sie wierzyć ,ze przy takiej sylwetce posiadasz tak dobre efekty siłowe.
triceps/kaptury do poprawy

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

5
Neutralna

Lokalizacja:Cze-wa
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:24
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :41
Przysiad [kg]:130x6
Wyciskanie [kg]:135
Martwy ciąg [kg]:150x2
Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Fajnie masz w domu

Czlowieku 110 na klate by cie zmiazdzylo..
Jak to sie mowi chudy, ale byk, cwicz dalej to za pare lat bedzie kozak

Sukces leży w nastawieniu.

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Fajnie masz w domu
Czlowieku 110 na klate by cie zmiazdzylo..
Jak to sie mowi chudy, ale byk, cwicz dalej to za pare lat bedzie kozak

no nie wiem czy 110 na klate by go zmiarzdzylo

120 kg na przysiad 15 razy widzialem filmik
wiec chlopak ma silska troche ;P

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Fajnie masz w domu
Czlowieku 110 na klate by cie zmiazdzylo..
Jak to sie mowi chudy, ale byk, cwicz dalej to za pare lat bedzie kozak

to jest garaz...

Cajmer

~~Zabanowany(a)~~
1188 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:Za tłusto
Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Ja gdy wyglądalem tak jak ty bralem 75kg na klatke , mc ledwo 130 . Chyba ,ze jestes typem chłopa z parą w łapie co miażdży cegły :

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

mam predyspozycje do szybkiego zdobywania sily... przy czym nie zmienia mi sie zbytnio masa

Doradca

Użytkownik
1982 postów
Pomógł: 0

7
Neutralna

Lokalizacja:Płd. Wlkp.
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:V
Wzrost [cm]:A
Biceps [cm] :N
Klatka piersiowa [cm]:---
Pas [cm]:D
Udo [cm]:A
Przysiad [kg]:M
Wyciskanie [kg]:M
Martwy ciąg [kg]:E

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

mam predyspozycje do szybkiego zdobywania sily... przy czym nie zmienia mi sie zbytnio masa

120 kg 15x

taki słaby jest

WTF ?

Dołączona grafika

Użytkownik
308 postów
Pomógł: 0

10
Neutralna

Lokalizacja:Łódź
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Motoryzacja
Staż [miesiące]:44
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :43
Klatka piersiowa [cm]:125
Pas [cm]:83
Udo [cm]:66
Wyciskanie [kg]:170
Martwy ciąg [kg]:190
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

Nie wiem jak trzeba liczyć żeby było tam te 120 kg a po 2 te filmik jest zmontowany, widać przeskoki .

"Uważaj jak tańczysz, bo życiowy parkiet bywa śliski..." "Bądź bliski dla bliskich"

Użytkownik
281 postów
Pomógł: 0

6
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kuchnia polska regionalna, dietetyka
Staż [miesiące]:2008
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :b/d
Klatka piersiowa [cm]:b/d
Pas [cm]:b/d
Udo [cm]:b/d
Przysiad [kg]:200
Wyciskanie [kg]:140
Martwy ciąg [kg]:240
Waga [kg]:91

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

w sumie ładna masa

ale co do filmiku to ja tam naliczyłem 90kg :!:

i takie przysiady to każdy zrobi.. ledwo się ugniesz i już do góry

Nie zadzieraj ze mną, jestem bardziej walnięty niż 100% ludzi!
Nie zawsze sugeruj się moją wypowiedzią/zdaniem, sporo zasad i teorii mam w dupie.
Dziennik treningowy: Dziennik treningowy TC
StuProcentowy Mięsień, Tylko bajceps się liczy, Stejki !! Tylko stejki a nie jakieś kanapeczki,
I nie ma opierdalania się SIŁA !, Znasz lepszego ?- Ja nie znam. HERBATA W GRANULKACH CIE ROZJEBIE !

Cajmer

~~Zabanowany(a)~~
1188 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:180
Biceps [cm] :45
Pas [cm]:Za tłusto
Przysiad [kg]:BEZ MAKSÓW
Wyciskanie [kg]:Pare razy 145
Martwy ciąg [kg]:Pare razy 180
Waga [kg]:95

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

U mnie 120kg to jest trocheee więcej krążków i to do tego żeliwnych , nie ogumianych tutaj będzie z 90

Użytkownik
195 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Xyron prawie 14 miesiecy

U mnie 120kg to jest trocheee więcej krążków i to do tego żeliwnych , nie ogumianych tutaj będzie z 90

20x2
15x4
5x2
gryf

Następna

Wróć do Galerie zdjęć

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Prawie jak goryl Ale prawie robi wielką różnice	Humor	3 odpowiedzi 1815 wyświetleń	Ponad rok temu przez
(Prawie) Nowy nabytek	MAGIA STALI	3 odpowiedzi 949 wyświetleń	Ponad rok temu przez
doradźcie Pani moderator :P w sprawie brzuchoooola 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 2780 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Na poprawienie apetytu i nie tylko...	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy w sprawie lima!!!	Inne sporty	5 odpowiedzi 1676 wyświetleń	Ponad rok temu przez