3 odpowiedzi w tym temacie

[Alumix]

witam brałem na zmianę jabłczan i monohydrat (Obie z Olimpu mega caps)... fakt że po mono trochę zalewa i (pozornie) rośniemy szybciej a po jabłczanie są mniejsze spadki (mniejsza retencja wody) i że niby bardziej idziemy na sile, oraz jest lepiej przyswajalny... Wg mnie jabłczan czy mono (przynajmniej te z Olimpu) dają taki sam efekt twierdze tak po kilku cyklach na obu tych suplementach, jakie są wasze opinie na ten temat? Wg mnie nie warto dopłacać do Jabłczanu skoro efekt jest ten sam (chyba że tylko mój organizm tak reaguje )

[ooleg]

najlepsze efekty miałem na mono ( multipower , inkosport ) co do cm bylo nawet nieźle ale szału nie zrobiło na mnie

[Gość]

wnioski są takie że
jabłczan to kreatyna , a teraz uwaga ! mono to też kreatyna każda działa na tej samej zasadzie , a różnice są raczej tak subtelne że prawie żadne

[nazwanynie]

najwieksza roznica jest w cenie. kreatyna to kreatyna, reszta to marketing