Pytam czy jak robie cykl szesciotygodniowy (6weidera) codziennie to moge co dwa dni zaraz po nim robis interwały (HIIT) i czy jak cwicze 6 wedera to czy mam wykluczyc trening miesni brzucha z mojego planu treningowego?
6 weidera
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Paradoks
-
- Użytkownik
-
- 385 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:ze Wsi
- Zainteresowania:Kulturystyka, Sporty siłowe, Motoryzacja,
Napisano Ponad rok temu
6 weidera
RamzesII
-
- Użytkownik
-
- 8153 postów
- Pomógł: 0
2
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: 6 weidera
jak robisz 6 weidera to nie robisz nic innego na brzuch
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rampa vs Piramidka Weidera |
Kulturystyka naturalna |
|
|
||
Aerobiczna "6" Weidera |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
Film instruktażowy Areobiczna Szóstka Weidera |
Filmy |
|
|
||
aerobiczna 6tka weidera ? da rade jakos przyspieszyc? |
Inne sporty |
|
|
||
6weidera |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
prio tric
- Ponad rok temu
-
nadęty brzuch- Ponad rok temu
-
Taka dziwna sprawa!
- Ponad rok temu
-
wyciskanie sztangi leżąc
- Ponad rok temu
-
Pompki na Push Up Pro
- Ponad rok temu
-
zmiana palnu (3+1) z dużym naciskiem na klate !!!
- Ponad rok temu
-
nie wiem co robić...
- Ponad rok temu
-
Zwiekszanie ciezaru
- Ponad rok temu
-
Plan pod moje wymagania pomoc bo sie zagubiłem w tym świecie
- Ponad rok temu
-
pompeczki na krzeslach
- Ponad rok temu
