Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

6 weidera

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
385 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:ze Wsi
Zainteresowania:Kulturystyka, Sporty siłowe, Motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

6 weidera

Pytam czy jak robie cykl szesciotygodniowy (6weidera) codziennie to moge co dwa dni zaraz po nim robis interwały (HIIT) i czy jak cwicze 6 wedera to czy mam wykluczyc trening miesni brzucha z mojego planu treningowego?

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 6 weidera

jak robisz 6 weidera to nie robisz nic innego na brzuch

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Zasady Weidera dla zaawansowanych	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 3597 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieda na rzezbe przy wadze 67kg i 185cm + 2 razy w tygodniu kickboxing i w domu 6 weidera Jaka jest dieta na rzezbe przy mojej wadze.	Dieta	3 odpowiedzi 3335 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aerobiczna Szóstka Weidera 1 2	Inne sporty	23 odpowiedzi 4720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BOOSTERY na hormon wzrostu Weidera	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 2009 wyświetleń	Ponad rok temu przez
6 weidera przed czy po ?	Dieta	8 odpowiedzi 1902 wyświetleń	Ponad rok temu przez