Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

6 weidera

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
385 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:ze Wsi
Zainteresowania:Kulturystyka, Sporty siłowe, Motoryzacja,

Napisano Ponad rok temu

6 weidera

Pytam czy jak robie cykl szesciotygodniowy (6weidera) codziennie to moge co dwa dni zaraz po nim robis interwały (HIIT) i czy jak cwicze 6 wedera to czy mam wykluczyc trening miesni brzucha z mojego planu treningowego?

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: 6 weidera

jak robisz 6 weidera to nie robisz nic innego na brzuch

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Kupię Kulturystyka System Joe Weidera	Rozmowy nie na temat	16 odpowiedzi 7861 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Co po szostce Weidera ? 1 2 3 4	Inne sporty	71 odpowiedzi 10976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Aerobiczna Szóstka Weidera A6W - zebrane informacje 1 2	Fitness i Aerobik	20 odpowiedzi 21571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
BOOSTERY na hormon wzrostu Weidera	Odżywki i Suplementy	8 odpowiedzi 1988 wyświetleń	Ponad rok temu przez
crash weidera	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1259 wyświetleń	Ponad rok temu przez