5 odpowiedzi w tym temacie

[stilldree]

Witam mam pytanko, staz w cwiczeniach mam juz ok 2 lata, i za pare dni wyjezdam za granice, no i chcial bym sobie tam pocwiczyc. Tylko ze bede mogl na silce cwiczyc w piatek sobote i niedziele a w pozostale dni pozostaja mi domowe sposoby, no i kupilem sobie nitrobolon II i czy ma to jakis sens takie cwiczenie?? Z gory dzieki wielkie!

[RamzesII]

no ja powiem ze za malo odpoczynku bedzie i bym po powrocie z wakacji zrobil ten cykl

[bikerider]

stilldree, - bez sensu cwiczyc 3 dni pod rzad- walnij cyklon ja wrucisz, bo wtedy wykorzystasz w pełni potencjał nitro II

[krzychu1910]

musi byc dluzszy odpoczynek zeby ci co ursoslo a tak 3 dni pod z rzedu i 4 dni z rzedu odpoczynek to troche lipnie

[stilldree]

Okej dzieki wielkie, a mialem lekka nadzieje ze cos da, szkoda mi troche przestac cwiczyc, juz troche osiagnalem, a przerwe bede miec 3 miesieczna. pozdro

[krzychu1910]

a wieczorem nie mozesz cwiczyc??
jak masz cwiczyc juz w te dni co napisales to cwicz lepiej cwiczyc przynajmniej nie spadniesz