Skocz do zawartości


Zdjęcie

odzywki na mase


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

wanyla
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odzywki na mase
Witam, chodze na silownie okolo 6 miesiecy mam 19 lat 75kg w bicepsie 38 z tłuszczem raczej nie mam problemu, przez caly czas cwiczen nie bralem doslownie nic ciagle na sucho i wkoncu chcialbym kupic sobie jakies odzywki po ktorych przyjdzie mi jak najwiecej masy mam do wydania okolo 200zl i zwracam sie do Was jako doswiadczonych w tych sprawach o pomoc zebyscie mi doradzili co kupic, podkresle jeszcze raz, ze chodzi mi glownie o mase ;] dzieki
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywki na mase
Do 200 zł to gainer, kreatyna no i witaminy, z gainerów to możesz Sobie wziąć Gain Bolica z Olimpu - sam obecnie go jem. Z kreatyn jako że chodzi Ci o mase i że jeszcze nic nie brałeś to polecam FitMaxa Kreatyna CreaPure ( [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] ) - również sam ją brałem i byłem zadowolony z efektów :clap: A jeśli chodzi o witaminy to najbardziej Ci polecam NOW Adam - to najlepsze witaminy jakie kiedy kol wiek miałem :clap: Możesz także wziąć Olimpa witaminy VITA-MIN multiple SPORT®. A wracając jeszcze do gainera to kup Sobie go tyle ile Ci starczy kasy, są opakowania po 1KG więc możesz Sobie dobrze dopasować kwotę.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


wanyla
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywki na mase
a co bys powiedzial na mega mass czytalem ze ludzie go chwala i to co napisales wyzej czy starczy mi na 1 cykl i jak dlugo by on trwal i srednio przy dobrej diecie ile moge sie spodziewac przyrostu masy?
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: odzywki na mase
Mega Mass chodzi Ci o Weidera :clap: Dobry gainer ale dosyć stary ma skład, dziś są już dużo bardziej zaawansowane ganery... Cykl takie na kreatyny by trwał od 4 do 6 tygodni w zależności od tego ile kupisz kreatyny. Ile możesz się spodziewać - to trudno jest powiedzieć bo każdy jest inny ma inną genetykę, dietę, trening itp. itd. Ale po takim cyklu powinieneś Być zadowolony - przy dobrej diecie.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024