18 odpowiedzi w tym temacie

[majkel47]

po pierwsze to siema wszystkim bo to mój pierwszy post i temat na tym forum ale do rzeczy a więc chodze na siłownie ok 3 miechy mam ułozony trening troche przeładowany ale sie wytnie diete też mam i się zastanawiam nad jakimiś suplementami myślałem nad białkiem z ostrowii albo kreatyną ale uznałem że za wcześnie na nią co myślicie o takim białku z ostrowi

[bikerider]

białku z ostrowi

ok- alternatywa jak ktos nie ma duzo kasy na białko

[majkel47]

no właśnie nie za dobrze u mnie z flotą myślałem jeszcze o kreatynie z vitalmax'u stoi ok. 35zł na jeden cykl ale nie wiem czy nie jest jeszcze za wczesnie jak uważacie

[majkel47]

oo widze ze ty tez z bielska!!!

[bikerider]

majkel47, - poczekaj, aż staż bedzie 5-6 miechów POZATYM DIETA TO PODSTAWA

[BODYGUARD]

POZATYM DIETA TO PODSTAWA

i do tego ^^ZMA!! i witaminy np multiple sport!




na twoim miejscu zainwestowałbym w gainera
na tym etapie najlepiej ci posłuży moze być jakiś/
hard gainer typu vitalmax gainer 1, gainbolic też ujdzie mimo odrobiny kreatyny.

[majkel47]

włańsie też myslałem ale taki gainer z olimpu np daje 35zł za 1kg i to mi styka na tydzien może 10 dni więc czy mi się to opłaca

[datulus]

majkel47, no co ty dajesz... ;d 4 kilo gainera sredniego jakiegos dorwiesz na loozie za 80 - 85 zl

[BODYGUARD]

Kilo na tydzień ??? i za 35 zł???

koleś po pierwsze chyba kupujesz jakiegoś bulka
albo cuś że taka cena po drugie gainera sie bierze
jak dla ciebie 2 x dziennie po 100 gram
wtedy cos z ciebie będzie.

bo 4 kg gainbolic jak napisał datul bierzesz spokojnie za 85 zł
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[majkel47]

ale chodzilo wam o olimp gain bolic 6000??? bo jak tak to stoi 30zł z groszami za 1000g a np brałbym 100g dziennie to mam na 10 dni

[BODYGUARD]

Ja pierdziu koleś przecie ci dałęm linka nie wiem
gdzie tak drogiego gain bolic kupujesz

a wiesz ze jakbyś brał po 5 g dziennie to masz na pół roku ???
tu nie chodzi o to na ile ci kg wystarczy tylko o to by były efekty
a tych nie bedze jak będziesz dzielił porcje żyletką...

[bikerider]

BODYGUARD, - pewnie o sklepi w bb- tam chyba jakies 25+ zł gb

[BODYGUARD]

No jesli kupuje po 1 kg na allegro t oz przesyłką sie zgodze ze będzie 35
ale jak ktos lubi tracic kasę i kupować co tydzien kilogram to proszę

[majkel47]

jutro jade do miasto to najwyzej kupie bikerider gdzie sa najtansze ostatnio tego gain bolica widzialem w klimczoku ale patrzalem ile stoi

[BODYGUARD]

Heh widze że wy tam w bielsku to same byki jesteście

[majkel47]

raczej bielsko rox

[bikerider]

majkel47, - drogo w klimczoku na cechowej (wiesz tam gdzie jest burdel &masaż erotyczny) to tez drogo- weź zamów przez allegro- nawet z przesyłką tanio wyjdzie

[majkel47]

ok dzieki ty kupujesz przez allegro

[bikerider]

majkel47, - ta lub za punkty Olimp- najtaniej wychodzi