Skocz do zawartości


Zdjęcie

Trening na rzeźbę


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
22 odpowiedzi w tym temacie

maly440
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbę
no w sumie to nie jestem pewien czy to jest to, bo mostka ani klaty nie mam zapadniętej tylko żebra u dołu mi jakby wystają zabardzo, a może mam zbyt małe mięśnie ?? i musze się jeszcze rozwinąć? czy to raczej nie ma wpływu ?? aha i przy wdechu dużo bardziej to widać
  • 0

Blackzone
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1952 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:siłownia
  • Zainteresowania:[][][]-----[][][]

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbę
waga 103kg, biceps 41? hahaha. Profil masz z nieba wzięty. Po prostu chudy jesteś i żebra Ci widać. Przytyjesz do ~80kg mięśni i nie będzie widać ;]
  • 0

maly440
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na rzeźbę
....??? nie kumam kompletnie o co Ci chodzi z tym że mam "profil z nieba wzięty" (chodzi Ci o to że mam małą łapę jak na tą wagę?? ) a jak narazie od ćwiczenia chudne a nie tyje :/ i ciężko coś na to poradzić bo juz nie jestem na diecie a spadłem do 99 kg :/
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024